霰粒肿不用管它行不行?
霰粒肿是一种常见的眼部疾病，通常不需要紧急处理，但也不能完全忽视。霰粒肿是由于眼睑腺体堵塞引起的，多数情况下会自行消退，但若症状持续或加重，需及时就医。
1、霰粒肿的形成原因
霰粒肿的主要原因是眼睑腺体（睑板腺）的分泌物堵塞，导致腺体内部形成囊肿。遗传因素可能使某些人更容易出现腺体堵塞。环境因素如空气污染、灰尘或化妆品残留也可能刺激眼睑，增加堵塞风险。生理因素如油脂分泌过多、眼睑清洁不当也会导致腺体堵塞。外伤或眼部手术也可能引发霰粒肿。病理因素如慢性睑缘炎、痤疮或酒渣鼻等疾病也可能增加患病风险。
2、霰粒肿的治疗方法
大多数霰粒肿会在一到两周内自行消退，但若症状持续或引起不适，可采取以下措施：
- 热敷：用温热的湿毛巾敷在患处，每天3-4次，每次10-15分钟，有助于软化堵塞物，促进排出。
- 眼部清洁：使用温和的婴儿洗发水或专用眼部清洁液清洁眼睑，避免油脂和污垢堆积。
- 药物治疗：若霰粒肿伴有感染，医生可能会开具抗生素眼药膏或滴眼液。对于反复发作的霰粒肿，可能需要使用类固醇药物减轻炎症。
- 手术治疗：若霰粒肿持续数月不消退或影响视力，医生可能会建议手术切除。手术通常在局部麻醉下进行，过程简单且恢复快。
3、预防霰粒肿的措施
- 保持眼部卫生：定期清洁眼睑，避免使用过期或不适合的化妆品。
- 饮食调理：减少高油脂食物的摄入，增加富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、深海鱼等，有助于改善腺体功能。
- 避免揉眼：揉眼可能将细菌带入眼睑，增加感染风险。
霰粒肿虽然常见且多数情况下无害，但若症状持续或加重，应及时就医。通过热敷、清洁和药物治疗，大多数霰粒肿可以得到有效缓解。预防措施如保持眼部卫生和健康饮食也能降低复发风险。若霰粒肿反复发作或影响日常生活，建议咨询眼科医生，获取专业治疗建议。
丑角样鱼鳞病婴儿长大?
丑角样鱼鳞病是一种罕见的遗传性皮肤病，婴儿期发病，表现为皮肤严重干燥、增厚，伴有鱼鳞状鳞屑。这种疾病由基因突变引起，可能导致皮肤屏障功能受损，严重时影响婴儿的生长发育。治疗以缓解症状为主，包括保湿护理、药物治疗和必要时的手术干预。
1、遗传因素
丑角样鱼鳞病主要由基因突变引起，尤其是ABCA12基因的突变。这种基因负责编码一种与皮肤脂质代谢相关的蛋白质，突变会导致皮肤屏障功能异常，无法正常锁住水分，从而引发严重的皮肤干燥和鳞屑。家族中有类似病史的婴儿患病风险较高。
2、环境因素
环境中的干燥、寒冷气候可能加重症状。婴儿的皮肤屏障功能本就较弱，加上外界刺激，容易导致皮肤进一步脱水和炎症。保持室内湿度适宜，避免过度暴露在干燥或寒冷的环境中，有助于减轻症状。
3、生理因素
婴儿的皮肤尚未发育完全，角质层较薄，皮脂分泌较少，这使得他们更容易受到外界刺激的影响。丑角样鱼鳞病患者的皮肤屏障功能受损，水分流失更快，皮肤更容易出现干燥、脱屑和裂纹。
4、治疗与护理
- 保湿护理：使用高浓度的保湿霜或软膏，如凡士林、尿素霜等，帮助锁住水分，缓解皮肤干燥。每天多次涂抹，尤其是在洗澡后。
- 药物治疗：局部使用类固醇药膏或维生素D3衍生物，如卡泊三醇，可以减轻炎症和鳞屑。严重时，医生可能建议口服维A酸类药物，如阿维A。
- 手术治疗：对于严重的皮肤增厚或感染，可能需要手术干预，如激光治疗或皮肤移植，以改善皮肤功能和外观。
5、饮食与生活方式
- 饮食调理：增加富含维生素A和E的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于改善皮肤健康。
- 避免刺激：选择温和的婴儿洗护产品，避免使用含有香料或酒精的产品，减少对皮肤的刺激。
丑角样鱼鳞病虽然无法根治，但通过科学的护理和治疗，可以有效缓解症状，改善婴儿的生活质量。家长应密切关注婴儿的皮肤状况，及时就医，并在医生指导下进行长期护理。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
男性乳腺增生硬块长大了?
男性乳腺增生硬块长大了可能与激素水平异常、肥胖、药物副作用或潜在疾病有关。建议及时就医，明确病因后通过药物治疗、手术干预或生活方式调整改善症状。
1、激素水平异常
男性乳腺增生通常与体内雌激素水平升高或雄激素水平下降有关。雌激素过多可能刺激乳腺组织增生，形成硬块。常见原因包括肝功能异常、甲状腺功能亢进或睾丸功能减退。建议通过血液检查评估激素水平，必要时使用抗雌激素药物（如他莫昔芬）或雄激素补充治疗。
2、肥胖
肥胖是男性乳腺增生的常见诱因之一。脂肪组织中含有芳香化酶，能将雄激素转化为雌激素，导致乳腺组织增生。控制体重是关键，建议通过低脂饮食（如减少红肉摄入、增加蔬菜比例）和规律运动（如每周150分钟中等强度有氧运动）减轻体重，从而降低雌激素水平。
3、药物副作用
某些药物可能干扰激素平衡，导致乳腺增生。例如，抗抑郁药（如氟西汀）、抗高血压药（如螺内酯）或激素类药物（如类固醇）。如果怀疑药物引起，建议咨询医生调整用药方案，或更换为对激素影响较小的替代药物。
4、潜在疾病
乳腺增生硬块也可能是某些疾病的信号，如乳腺炎、乳腺纤维瘤或乳腺癌。如果硬块伴随疼痛、皮肤凹陷或乳头溢液，需尽快就医。医生可能建议进行乳腺超声、钼靶检查或活检，明确诊断后采取相应治疗，如抗生素治疗乳腺炎、手术切除纤维瘤或乳腺癌的综合治疗。
男性乳腺增生硬块长大了需要引起重视，及时就医明确病因是关键。通过激素调节、体重管理、药物调整或手术治疗，可以有效改善症状。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动，有助于预防复发。如果硬块持续增大或伴随其他异常症状，务必尽快就医，排除严重疾病的可能性。
糖尿病人吃桃行不行?
糖尿病人可以适量吃桃，但需注意控制摄入量，避免血糖波动。桃子含糖量适中，富含维生素和膳食纤维，对健康有益，但过量食用可能影响血糖稳定。
1、桃子的营养价值与血糖影响
桃子是一种低至中等血糖生成指数（GI）的水果，每100克桃子约含8-10克糖分。其富含维生素C、维生素A、钾和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。膳食纤维可以延缓糖分吸收，避免血糖快速升高，适合糖尿病患者适量食用。
2、糖尿病人吃桃的注意事项
- 控制摄入量：每次食用建议不超过一个中等大小的桃子（约150克），避免一次性摄入过多糖分。
- 搭配食用：可以将桃子与富含蛋白质或健康脂肪的食物（如坚果、酸奶）一起食用，进一步减缓糖分吸收。
- 监测血糖：食用后1-2小时监测血糖变化，了解个体对桃子的反应，调整饮食计划。
3、适合糖尿病人的其他水果选择
除了桃子，糖尿病人还可以选择低GI水果，如苹果、梨、草莓和蓝莓。这些水果糖分较低，富含抗氧化物质，有助于控制血糖和改善整体健康。
糖尿病人吃桃的关键在于适量和科学搭配。通过合理控制摄入量、监测血糖变化以及选择低GI水果，可以在享受美味的同时维持血糖稳定。建议在医生或营养师的指导下制定个性化饮食计划，确保健康与营养的平衡。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
假性尖锐湿疣不长大?
假性尖锐湿疣不长大是正常现象，因其属于良性病变，通常无需特殊治疗。假性尖锐湿疣是一种常见的生殖器部位皮肤病变，表现为小颗粒或丘疹，但不会像尖锐湿疣一样增大或扩散。其形成可能与局部刺激、激素变化或慢性炎症有关。
1、假性尖锐湿疣不长大的原因
假性尖锐湿疣是一种良性的皮肤病变，通常由局部刺激或慢性炎症引起。女性患者可能与激素水平波动有关，尤其是在妊娠期或月经周期中。长期摩擦、局部卫生不佳或使用刺激性洗液也可能诱发。与尖锐湿疣不同，假性尖锐湿疣不会因病毒感染而增大或扩散，因此其大小通常保持稳定。
2、假性尖锐湿疣的治疗方法
由于假性尖锐湿疣不长大且无传染性，一般无需特殊治疗。如果患者感到不适或影响美观，可采取以下措施：
- 局部护理：保持患处清洁干燥，避免使用刺激性洗液或过度摩擦。
- 药物治疗：在医生指导下，可使用温和的消炎药膏或抗过敏药物缓解症状。
- 物理治疗：对于明显影响生活的患者，可通过激光或冷冻治疗去除病变组织，但需谨慎选择。
3、假性尖锐湿疣的预防与注意事项
预防假性尖锐湿疣的关键在于减少局部刺激和保持良好的卫生习惯。建议穿着宽松透气的内衣，避免使用含有香料或化学成分的洗液。如果发现生殖器部位出现异常颗粒或丘疹，应及时就医明确诊断，避免误诊为尖锐湿疣或其他疾病。
假性尖锐湿疣不长大是正常现象，通常无需过度担心。通过局部护理和适当治疗，可以有效缓解症状。如果病变持续存在或引起不适，建议咨询专业医生，以获得更准确的诊断和治疗建议。