来源：复禾健康
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腰肌劳损可以通过针灸治疗。针灸是缓解腰肌劳损的有效方法之一，其他治疗方式包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。
1、针灸治疗针灸通过刺激穴位促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。腰肌劳损可能与长期姿势不良、过度劳累等因素有关，通常表现为腰部酸痛、活动受限等症状。
2、物理治疗热敷、推拿等物理治疗可放松腰部肌肉，减轻炎症反应。腰肌劳损可能与受凉、外伤等因素有关，通常表现为晨起僵硬、久坐加重等症状。
3、药物治疗塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物可缓解疼痛和炎症。腰肌劳损可能与腰椎退行性变、肌肉拉伤等因素有关，通常表现为压痛、放射痛等症状。
4、手术治疗对于严重病例可考虑微创手术或软组织松解术。腰肌劳损可能与椎间盘突出、脊柱不稳等因素有关，通常表现为下肢麻木、肌力下降等症状。
日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适当进行腰部锻炼，疼痛加重时及时就医。