来源：复禾健康
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腰椎间盘突出压迫神经可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传等因素引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站。可配合热敷缓解肌肉痉挛。
2、物理治疗牵引治疗有助于减轻椎间盘压力，超短波等理疗可改善局部血液循环。需在康复师指导下进行核心肌群训练。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重疼痛可短期使用曲马多。所有药物均需遵医嘱使用。
4、手术治疗经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术用于合并椎管狭窄者。术后需佩戴腰围并逐步进行康复训练。
日常应避免弯腰搬重物，控制体重减轻腰椎负荷，游泳等低冲击运动有助于增强腰背肌力量。症状持续加重需及时就医。