发烧时是否需要盖被子需根据体温变化阶段决定，主要分为寒战期、高热期、退热期三个阶段。
1、寒战期：
寒战期表现为畏寒、发抖，此时可适当加盖薄被帮助缓解不适，但需避免过度包裹导致体温进一步升高。
2、高热期：
体温持续超过38.5℃时应减少盖被，采用物理降温如温水擦浴，同时保持室内通风，避免捂热综合征。
3、退热期：
出汗退热时需及时擦干汗液，更换干燥衣物，可盖薄被防止受凉，同时补充水分预防脱水。
监测体温变化，若持续高热超过3天或出现意识模糊等症状应及时就医，发热期间建议穿着透气棉质衣物，保持适度保暖。