怀孕后恶心想吐的反应一般出现在孕4-6周，实际出现时间与个体激素水平、体质敏感度、多胎妊娠及既往孕吐史等因素相关。
1、激素水平
人绒毛膜促性腺激素快速升高刺激胃肠功能紊乱，晨起症状明显，可通过少量多餐缓解。
2、体质差异
嗅觉敏感或胃肠虚弱者更易出现孕吐，建议避免油腻食物并保持空气流通。
3、多胎妊娠
双胎孕妇激素水平更高，孕吐可能更早更重，需监测尿酮体预防脱水。
4、既往孕吐史
曾有严重孕吐者再次怀孕时症状可能提前，可遵医嘱使用维生素B6缓解。
孕吐期间建议选择苏打饼干、柠檬水等缓解症状，若出现无法进食或体重下降超过5％需及时就医。