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得了高血压要多喝茶

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刘长生 主任医师
浙医二院
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缺铁性贫血能喝茶吗??
缺铁性贫血不宜用浓茶和咖啡,因为浓茶和咖啡会阻碍铁的吸收,从而加重缺铁性贫血。如动物肝脏、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、枣、木耳、菠菜等物质。你可以吃富含维生素C的水果,因为维生素C可以促进铁的吸收,如葡萄、苹果、西瓜、樱桃、柑橘等。要多喝水,多吃蔬菜,注意饮食的清淡,不要吃辛辣性寒等刺激肠胃的食品。同时要合理的安排作息时间,不要熬夜,可以适当的运动,吃维生素c增强身体的抵抗力。同时并注意饮食卫生、环境卫生是否干净。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

尿道结石患者可以喝茶吗?
尿道结石患者可以适量喝茶。 建议用量:500-1000ml(1-2杯)/天 茶中含有咖啡碱和茶多酚等成分,具有提神醒脑、缓解疲劳、抗氧化、降低血脂、保护牙齿、利尿等功效。尿道结石的患者适量的喝茶并不会对病情造成不良的影响。 患者喝茶时,一定要注意控制喝茶的量,不可喝太多,易引起腹胀、腹泻等症状,同时茶中还有草酸,与体内的钙结合会增加草酸钙的含量,可能会导致病情的加重。过敏体质、睡眠障碍、神经衰弱以及严重贫血等人群不宜喝茶。 在生活中,患者要注意休息,避免从事重体力劳动,可适当进行运动,多饮水,促进结石的排出,饮食上要尽量避免吃巧克力、香蕉、螃蟹、牛奶等食物,出现不适及时就医进行诊治。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

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