炎性痔疮可通过饮食调节、局部护理、药物治疗等方式缓解，通常由便秘、久坐、饮食习惯不良等因素引起。
1、饮食调节：增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议多食用全谷物、蔬菜和水果，如燕麦、菠菜、苹果等。同时，保持每日饮水量在2000毫升以上，避免辛辣食物和酒精。
2、局部护理：温水坐浴是缓解痔疮症状的有效方法，每日可进行2-3次，每次10-15分钟。坐浴后可使用柔软的纸巾轻轻擦拭，避免用力摩擦。局部涂抹痔疮膏如马应龙痔疮膏、复方角菜酸酯栓等，有助于消炎止痛。
3、药物治疗：口服药物如地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等，可改善静脉回流，减轻痔疮症状。局部使用含有氢化可的松的软膏如复方醋酸地塞米松乳膏，可缓解炎症和瘙痒。
4、生活习惯：避免久坐久站，每隔1小时起身活动5-10分钟，促进血液循环。养成良好的排便习惯，定时排便，避免用力过猛。睡眠时可将臀部垫高，减轻痔疮压力。
5、医疗干预：对于症状严重或反复发作的炎性痔疮，可考虑手术治疗。常见的手术方式包括痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。手术后可配合抗生素如头孢克肟片、甲硝唑片等预防感染。
炎性痔疮的护理需结合饮食、运动和日常习惯的调整。饮食上以清淡、易消化为主，避免刺激性食物。运动方面，可进行适量的有氧运动如快走、游泳，促进肠道蠕动。日常生活中，注意个人卫生，保持肛门清洁干燥，避免久坐久站，养成良好的排便习惯。
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