助睡眠的药物都有哪些?
助睡眠的药物一般有苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物以及中成药物。具体如下：
1、苯二氮卓类药物：
主要包括阿普唑仑片、艾司唑仑片等，可以减少醒来的次数，增加患者的入睡时间。
2、非苯二氮卓类药物：
主要包括佐匹克隆片、右佐匹克隆片等，治疗效果比较好，成瘾性比较低。
3、中成药物：
主要包括安神补脑液、枣仁安神颗粒等，对睡眠有一定的调节作用。
上述药物在服用期间要严格遵医嘱，以免产生副作用。平时也要保持作息规律，睡前可以喝一杯牛奶，少喝咖啡和浓茶，少看手机、电脑、电视等电子产品，而且睡觉的环境要安静、舒适，温度也要适宜。
手术后应该食用什么样的营养品以助恢复?
手术后，适当的营养摄入对身体恢复至关重要，建议食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质有助于组织修复和增强免疫系统，可以选择鱼、家禽、瘦肉、豆类、坚果和奶制品。维生素和矿物质能够支持免疫功能和整体恢复，建议多吃新鲜水果和蔬菜。膳食纤维有助于保持肠道健康，预防便秘，可以选择全麦面包、燕麦、水果和蔬菜。碳水化合物是主要的能量来源，建议选择全麦面包、糙米、水果和蔬菜等复杂碳水化合物。饮食应根据个体差异进行调整，若有特殊营养需求，最好咨询医生或营养师。
助孕针多少钱一针?
一针助孕针的价格在几十元到一千元之间。助孕针主要用于促进排卵或增加排卵机会，是治疗不孕不育症的一种辅助手段。但值得注意的是，助孕针并非万能药，其效果因个体差异而异，且并非所有不孕不育症患者都适合使用助孕针治疗。因此，在使用助孕针前，患者应进行全面的身体检查，并在医生的指导下合理使用。
测卵纸单杠是排卵过去了吗?
测卵纸单杠是没有排卵，需要继续试，需要增加营养补充维生素微量元素，补充蛋白质保持心情舒畅规律生活习惯按时作息，保持充足睡眠可以促进排卵。同时建议不要吃油腻之品，清淡饮食，多食瓜果。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
什么穴位可以助消化润肠?
手太阳经络上的后溪穴后溪穴在小指侧沿与掌横纹末端交点上。双手交替按摩后溪穴,能增强小肠蠕动,有助于消化同时平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。