腰痛要怎么治疗

Question

腰痛要怎么治疗

Answer 1

腰痛可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。腰痛通常由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。

1、物理治疗：

热敷或冷敷可缓解肌肉紧张，推拿和针灸有助于改善局部血液循环，腰椎牵引适用于椎间盘突出引起的疼痛。

2、药物治疗：

非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症，肌松药如盐酸乙哌立松缓解肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺适用于神经压迫症状。

3、生活方式调整：

避免久坐久站，保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼如小燕飞动作，控制体重减轻腰椎负荷。

4、手术治疗：

椎间孔镜适用于椎间盘突出压迫神经，腰椎融合术用于严重腰椎不稳，手术干预通常在其他治疗无效时考虑。

建议腰痛持续不缓解或伴随下肢麻木无力时及时就医，日常注意腰部保暖，避免提重物和剧烈扭转动作。