排毒养肝喝什么茶好呢？

Question

排毒养肝喝什么茶好呢？

Answer 1

若需排毒养肝，可以适量喝菊花茶、绿茶、蒲公英茶、枸杞茶等，也可以遵医嘱服用水飞蓟素、甘草酸二铵、复方丹参片等药物。建议在医生指导下结合个体情况选择茶饮或药物，避免盲目使用。

一、食物<h4>1、菊花茶</h4>

菊花含黄酮类化合物，有助于减轻肝脏氧化应激，适合肝火旺盛者饮用。

<h4>2、绿茶</h4>

绿茶中茶多酚可促进肝脏代谢功能，但胃寒人群应避免空腹饮用。

<h4>3、蒲公英茶</h4>

蒲公英具有清热解毒作用，对酒精性肝损伤有一定辅助改善效果。

<h4>4、枸杞茶</h4>

枸杞多糖能帮助修复肝细胞，长期熬夜者可适量饮用。

二、药物<h4>1、水飞蓟素</h4>

适用于化学性肝损伤保护，需监测肝功能指标变化。

<h4>2、甘草酸二铵</h4>

用于慢性肝炎辅助治疗，可能出现假性醛固酮增多症。

<h4>3、复方丹参片</h4>

改善肝脏微循环，凝血功能障碍者慎用。

日常应避免高脂饮食及酒精摄入，肝功能异常者需定期复查超声及转氨酶。