被朋友吓了一下，或者经历一件事很紧张。之后就会很长一段时间紧张，怎么治疗？?
目前总是出现有情绪紧张的情况，主要是受到惊吓，没有得到良好的恢复，导致出现的症状，主要就是注意转移自己的注意力，同时可以应用一些调理植物神经的药物等进行调理治疗，也要保证良好的情绪保持良好的睡眠，这样才有益于症状的逐渐好转,这个是可以理解的，因为正常的人在被突然得吓到，或者是受到了一些比较让人很意外的事情的时候，都会出现有一种内心的紧张情绪，而这种紧张的情绪可能会持续上一段时间，有些人会是会形成一种习惯性的条件反射，所以说也不要太担心，要调整一下自己的心态。
有强迫症仿佛有人在无形中强迫做某一件事怎么治疗?
其实我们每一个人多少都会有些强迫现象的，只要不影响正常生活，工作就不需要进行干预治疗的。我们生活在这样的社会当中，有压力很正常，把压力应该转化成一种动力，至于说到不由自主地去重复做一件事，只要不是持续存在，只要不影响正常的生活，工作完全不用纠结什么。,有强迫症的人一般来说就会有着强迫的思维方式，会强迫自己去做某一件事情，如果不做的话就会觉得很难受，自我没办法调整的时候，一定要进行一些对症的治疗，在临床医生的指导下进行一些心理方面的，也需要使用相关的药物来进行控制缓解，防止病情进一步的恶化和发展。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
孩子5岁了，总是坐不住，如何引导孩子集中精力做一件事？?
幼儿养成较好的专注能力，对其终身的发展是受益不尽的。宝妈可以从以下几方面入手：首先，注意让孩子养成在某一段时间内做一件事的能力。如在看书时，让孩子看完一本再换一本；给玩具时也不要一下子放一大堆。干着这个，想着那个，容易形成注意力分散的坏习惯；其次，训练孩子善于“听”的能力，通过听的途径来培养孩子的注意力。如坚持每天给他讲故事，在讲之前向他提出要求，必须在听过若干遍之后，由他复述一遍，再讲给你听，并鼓励他在最短的时间内能复述完整；第三，对孩子谈事情只说一遍，不要老是重复。有些家长对同一件事情或某一点要求总要反复交代，久而久之，孩子便习惯于一件事要反复地听好多遍，才能听好。这样的孩子入学以后，听课会漫不经心，以为老师也会像父母那样重复地讲；第四，培养孩子的自我控制能力，排除主观因素的干扰。家长可以帮助孩子从控制外部行动做起，如孩子做某件事或学习或做游戏时，不东张西望，不胡言乱语，不乱动，不乱摸等等；最后，在培养孩子注意力的过程中，必须循序渐进，不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的时间上，要随其年龄渐大而逐步增加，开始可以要求5分钟或10分钟；要求幼儿
最近很揪心的一件事情是孩子的教育问题，求救！?
应该教会每个家庭成员尊重每个人的生命经验，正面管教里的“感受-信念-行为“充分重视了感觉的重要性。同样的事件，因为不同的感受，会产生不同的信念，而不同的信念，又促使我们做出了不同的行为。无论我们是否认同，家里的每个家庭成员，都是保持自己认为正确的信念，换句话说，信念没有好坏之分。所以，对于信念要给予接纳，这样才能营造好的感觉氛围，从而形成良性正面的环境，以好的理念和方式引领孩子的行为。其实当我们照顾好自己，心情舒畅，自然而然的对家人接纳度就高了。所以，通过正面管教，将学会管理自己而不是改变别人，我们之所以抱怨老人、爱人、甚至幼儿园老师给孩子会带来的诸多问题，还有一个重要原因，就是对自己缺乏自信。自己本身都做不好自我管理，分不清自己和孩子的界限，盲目给孩子定规矩，不是溺爱娇惯，就是打骂训斥，更可悲的是自己还不自知。
专家好啊,怎么预防妊娠纹啊?有什么办法预防妊娠纹吗?还有一件事情啊,橄榄油预防妊娠纹好吗？?
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂，如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。