前列腺炎患者的饮食禁忌

Question

前列腺炎患者的饮食禁忌

Answer 1

前列腺炎患者需避免辛辣刺激食物、酒精、高脂肪饮食及咖啡因摄入，可适量增加番茄、南瓜子、深海鱼类及十字花科蔬菜等抗炎食物。

1、辛辣食物

辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激前列腺充血，加重尿频尿痛症状，建议烹饪时减少香料使用。

2、酒精饮品

啤酒、白酒等酒精饮料会扩张血管导致前列腺水肿，可能诱发会阴部胀痛，急性发作期需严格戒酒。

3、高脂饮食

油炸食品和动物内脏含饱和脂肪酸较高，可能促进炎症因子释放，建议选择清蒸、水煮等低脂烹饪方式。

4、咖啡浓茶

咖啡因具有利尿作用且可能刺激膀胱，过量饮用易加重尿急症状，每日咖啡因摄入量建议控制在200毫克以内。

保持每日饮水1500-2000毫升，避免久坐压迫会阴部，规律进行凯格尔运动有助于改善盆底血液循环。