牙髓炎恢复时间一般为7-14天，实际时间受到炎症程度、治疗方式、个人体质、术后护理等多种因素的影响。
1、炎症程度：
早期局限性牙髓炎可能通过药物控制缓解，而化脓性牙髓炎需根管治疗，恢复期延长。
2、治疗方式：
活髓保存治疗恢复较快，根管治疗需2-3次复诊，复杂病例可能需显微根管手术。
3、个人体质：
糖尿病患者愈合较慢，青少年再生能力强于老年人，免疫力低下者易继发感染。
4、术后护理：
治疗期间避免患侧咀嚼，使用含氟牙膏维护口腔卫生，定期复查评估愈合情况。
急性发作期建议进食温软食物，避免冷热刺激，疼痛加剧或肿胀发热需及时复诊。