肝脏是人体最大的消化腺和代谢器官，主要功能包括解毒代谢、胆汁分泌、蛋白质合成、糖原储存及免疫防御等。
1、解毒代谢
肝脏通过酶系统分解酒精、药物及内源性毒素，将其转化为无害物质排出体外。
2、胆汁分泌
肝细胞每日分泌胆汁帮助脂肪消化，同时促进脂溶性维生素吸收。
3、物质合成
合成凝血因子、白蛋白等重要蛋白质，并参与胆固醇和甘油三酯的代谢调节。
4、免疫防御
肝脏含有大量免疫细胞，可清除血液中的病原体和异常细胞。
保持规律作息、限制酒精摄入、均衡饮食有助于维护肝脏健康，出现黄疸或乏力等症状应及时就医检查。