身体瘦弱也会得高血脂吗

Question

身体瘦弱也会得高血脂吗

Answer 1

身体瘦弱也可能患高血脂，高血脂的发生与体型无必然关联，主要受遗传因素、饮食结构、代谢异常、缺乏运动等因素影响。

1、遗传因素

家族性高胆固醇血症等遗传疾病可导致脂代谢异常，即使体型偏瘦也可能出现血脂升高。建议通过基因检测明确诊断，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麦布等药物调节血脂。

2、饮食结构

长期摄入高胆固醇食物如动物内脏、油炸食品，或过量饮酒均可能导致血脂异常。调整饮食应以减少饱和脂肪酸摄入为主，增加膳食纤维和植物固醇的摄取。

3、代谢异常

甲状腺功能减退、糖尿病等代谢性疾病常伴随血脂升高，患者可能出现乏力、怕冷等症状。需治疗原发病，配合非诺贝特、普罗布考等降脂药物。

4、缺乏运动

久坐不动会导致脂蛋白脂肪酶活性降低，影响甘油三酯代谢。建议每周进行中等强度有氧运动，帮助提升高密度脂蛋白水平。

定期监测血脂指标，保持均衡饮食和规律运动，必要时在医生指导下进行药物干预，可有效控制血脂水平。