宝宝鼻塞流鼻涕可通过生理护理、药物治疗、环境调整等方式缓解。
鼻塞流鼻涕可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎等因素有关。生理护理包括使用生理盐水滴鼻液清洁鼻腔，保持室内湿度在适宜范围，适当抬高宝宝头部促进鼻腔引流。药物治疗需遵医嘱，常用药物包括小儿氨酚黄那敏颗粒、氯雷他定糖浆、鼻渊通窍颗粒等，分别适用于病毒性感冒、过敏性鼻炎和鼻窦炎引起的症状。环境调整需避免接触冷空气、粉尘等刺激物，定期通风换气。若症状持续或加重，可能伴随发热、咳嗽等症状，需警惕细菌感染或并发症。
建议保持宝宝饮食清淡，适当增加温水摄入，避免接触已知过敏原，症状无缓解时及时就医。
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