扁平足脚痛骨头痛如何缓解?
您这种情况建议可以穿合适的矫正鞋治疗，主要是因为矫正鞋内部特殊的装置可以代替足弓起到一个缓冲弹性作用，改善症状。，建议扁平足患者治疗后尽快做恢复治疗，越早做训练，对于扁平足的恢复有好处。饮食上也注意以清淡为主，避免辛辣刺激食物，避免影响治疗效果。最后提醒患者扁平足术后要选择有效的药物及方法治疗并促进康复!
什么是小孩扁平足的危害?
小孩子出现扁平足，可以使用矫正鞋来帮助矫正。小孩出现扁平足可能会导致站立、行走姿势异常，从而长期不矫正的话会引起疼痛的现象。同时可以加强足踝部位的肌肉力量锻炼。定期到正规的医院复查。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
扁平足鞋垫有用吗?
人体的每一个部位都有着自己的形态，只有在正常的形态下，人才能感觉到舒适。当身体的某一部位的形态出现异常后，那生活中的很多动作都可能会受到影响。扁平足就是其中的一种，严重的影响了正常的行走，那扁平足鞋垫有用吗？扁平足分为遗传性的，也有后天性的。对于遗传性的扁平足没有特别有效的矫正方法，而后天形成的却能。后天的扁平足多是因为鞋跟不当，导致的指足弓降低甚至消失，通过使用扁平足鞋垫能有效的缓解改善。这是一种前高厚低的鞋垫，能有效的减轻前足的压力，对缓解扁平足有一定的效果。存在扁平足的人，在平时一定不要穿高跟鞋。因为高跟鞋的设计会导致前足受力，这样就会造成足弓的高度降低，时间长了就会加重扁平足。平时建议穿平跟鞋，还能在脚心的部位放置一个薄垫，这样有助于缓解扁平足。为了更好的预防扁平足的发生，平时工作中不能长时间的站立，能适当的走动，必要的时候要坐下来休息。还要注意足底的锻炼，一些简单的跑跳动作，有助于缓解足部的肌肉韧带压力，对预防扁平足很有作用。
小儿扁平足应该如何治疗?
先天性扁平足属于先天性发育畸形，在正常情况下无法完全恢复正常。如果是扁平足，通常是由脚底的骨骼发育问题引起的。对于所说的，应该尽快去一家正规医院检查，找出疾病的原因。可以在早期阶段穿特殊的矫正鞋进行矫正治疗。如果症状严重，保守治疗无效，只能使用外科手术矫正。如果情况不严重，孩子可以随着年龄的增长逐渐恢复正常。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗