女性甲状腺吃什么食物比较好

Question

女性甲状腺吃什么食物比较好

Answer 1

女性甲状腺低下可以吃海带，紫菜，含碘盐等食品都是不错的。最好就是饮食清淡，不要吃那些高脂肪的食物，戒烟戒酒，多锻炼运动。忌烟忌酒，养成良好饮食习惯，多与家人交流沟通，保持心情舒畅。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。