怎样预防面部神经面瘫?
要预防这个病的话，就是从这两个因素着手，一个是避免受风，一个是避免病毒感染，要增强体质，别着凉受风，夏天吹空调，不要直接吹面部和耳朵，避免生活不规律，或者是熬夜、极度的劳累等。总体来说就是，要防着受风着凉引起神经水肿，也要防着遭受了病毒感染，这两个因素都可以造成面神经麻痹，要从这两个方面去预防。原则上认为面神经着凉以后神经水肿了，是面神经麻痹最重要的因素，但还有一个因素是亨特氏综合征，是病毒感染了面神经的膝状神经节。
轻度面瘫多久彻底恢复正常?
轻度面瘫大多数患者在发病两个月之内可能会彻底恢复正常，极少部分患者可能会需要稍长的时间恢复，也可能会留有一定的后遗症。一年之内均属于恢复期，如果发病时间超过一年，仍留有面瘫的症状和和体征，称为后遗症期。如果留有后遗症，一般恢复起来比较困难。常见的后遗症包括面肌痉挛、面部肌肉瘫痪，发病后要早期及时正确的治疗，越早治疗恢复越好，可以用糖皮质激素，同时应用B族维生素营养神经，并给理疗和热疗，发病一周后进行针灸康复治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
面瘫后遗症嘴巴发麻不能鼓腮?
面瘫后遗症可能会导致嘴巴发麻和无法鼓腮，这通常与面神经麻痹有关。面神经麻痹的后遗症可能是由于炎症刺激或中枢性面神经损伤引起的。了解这些原因并采取适当的治疗措施可以帮助缓解症状。
1、炎症刺激：如果在面瘫发作期间未能做好局部护理，可能会导致面部细菌感染。这种感染会引发炎症反应，影响周围组织的正常功能，导致麻木和无法鼓腮等症状。为了应对这种情况，通常建议在医生的指导下使用抗生素，如阿莫西林或头孢克肟，以消炎。同时，营养神经的药物如维生素B6和甲钴胺也可以辅助改善症状。
2、中枢性面神经损伤：严重的面瘫如果治疗不及时，可能会损伤到周围的脑细胞，导致持久的症状。对于这种情况，手术可能是必要的治疗方式。术后，还可以通过康复训练来缓解症状，帮助恢复面部功能。
为了避免症状加重或延误治疗，建议患者尽快就医检查和治疗。在日常生活中，保持饮食清淡，避免辛辣油腻食物，如辣椒和芥末。充足的休息和良好的睡眠也是重要的，以支持身体的恢复。
面瘫后遗症虽然可能影响生活质量，但通过正确的诊断和治疗，大多数人都能逐渐恢复。关注自身健康，及时采取措施，是管理面瘫后遗症的关键。希望每位患者都能在专业医疗团队的帮助下，早日恢复健康，重拾生活的信心。
什么是贝尔氏面瘫?
贝尔氏面瘫原因不明是一种急性的周围性的面瘫。目前，我们认为可能和寒冷刺激和精神因素有关，再有一个可以确定的事，就是贝尔氏面瘫发生可能有家族易感性。其他的具体病因，至今仍然不是很清楚，只是有几个学说。第一个学说是病毒感染性免疫反应引起的，经过科学家根据多个贝尔氏面瘫的患者的研究，表明病毒感染可能会造成贝尔氏面瘫。第二个学说是血管痉挛局部缺血的学说。这也是经过研究得出的结论，可能是自主神经功能紊乱引起的毛细血管平滑肌痉挛引起神经供养不充分，引起了神经的功能紊乱，因而造成了贝尔氏面瘫。好的，今天我们就说到这里再见。
三高脑梗面瘫吃什么食物?
三高，即高血压、高血糖和高脂血症，再加上脑梗和面瘫，这种情况下饮食显得尤为重要。选择合适的食物能够辅助控制病情，促进康复。富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物是不错的选择，它们不仅提供身体所需的营养，还能帮助改善症状。
1、富含蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶和瘦肉等食物中含有丰富的优质蛋白质。蛋白质是身体修复和增强体质的重要元素，对于病情的恢复有积极作用。每天适量摄入这些食物，能够为身体提供必要的营养支持。
2、富含维生素的食物：苹果、橙子和猕猴桃等水果富含维生素C和B族维生素，这些维生素有助于促进血液循环，可能在一定程度上改善面瘫症状。每天食用几种不同的水果，不仅能增添饮食的多样性，还能帮助提升免疫力。
3、富含膳食纤维的食物：燕麦、荞麦和玉米等食物富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。对于三高患者来说，保持良好的消化功能也是控制病情的重要环节。每天适量摄入这些食物，帮助维持肠道健康。
除了以上食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、芹菜和西红柿，可以增加膳食中的维生素和矿物质含量。避免辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒和芥末，因为这些食物可能加重病情。戒烟戒酒也是保护健康的重要措施。
在日常生活中，合理饮食是控制三高和脑梗的重要手段之一。通过选择健康的食物和保持良好的生活习惯，可以为身体提供更好的支持。如果症状严重，及时就医是非常必要的，以确保得到专业的治疗和建议。