老人便秘严重怎么办？?
老年人容易再次出现习惯性便秘这个还是比较严重的，需要有留意可有高血压或心脏病，有高血压和心脏病慢性疾病期间再次出现便秘容易引致复发。平时需要有多吃清淡的食物多吃蔬菜粗纤维的像芹菜韭菜。同时可以口服乳果糖口服液，也可以服食复方芦荟胶囊实施治疗。
肚子胀气外加便秘怎么回事呢?
肚子胀气外加便秘，通常是由于胃肠功能减弱导致。人的消化道只有不停的运动才能够保持机体的健康状态，一旦出现胃肠功能减弱，则会引起消化不良。患者往往会有早饱、腹胀、嗳气等表现，除此以外，由于胃肠蠕动减慢，会导致消化完的食物残渣长时间的滞留在肠道内，当中的水分不断被吸收，导致大便干结，出现便秘的现象。此时应该适当增加饮水量，并调整饮食结构，多进行运动都可促进胃肠蠕动，缓解腹胀和便秘等不适，必要时还可给予一些药物治疗。如果是因为器质性疾病引起的消化不良，则应该积极地治疗原发病。
老年人便秘可以吃什么缓解?
老年人发生便秘可以多吃粗纤维食物，当天吃的食物长时间不能正常排出，患者会逐渐失去进食欲望，从而产生恶性循环。因此，患者要注意多吃粗纤维丰富的食物，如小麦、玉米、红薯等，老年人也可以吃一些粗粮粥，这有助于消化。老年人的代谢功能会比年轻人差，因此，应该在身体健康和力量范围内锻炼，比如打太极拳、慢跑、打球、踢球等，如果久坐只会加重便秘症状，长此以往对健康不利。老年人可以多喝蜂蜜水、酸奶等，有助于缓解便秘。另外，可以喝点茶，并做腹部按摩，对缓解便秘非常有益。
肚脐周围疼还便秘是咋回事?
肚脐周围再次出现疼痛感而且同时有便秘的症状再次出现可能会是一种痉挛性便秘，这种便秘是由于肠道痉挛致使肠腔狭窄而引来的，可以服食抗胆碱能药物来解痉镇痛，同时要在饮食上实施调养，与一般的便秘不同，这种便秘病人要以清淡易消化吸收且残渣少的食物为基础，防止食用辛辣、刺激、油腻及难吸收、粗纤维、易产气的食物。特别注意戒烟酒，做好个人护理，少食肉类，多食易消化的食物。
脸上长痘跟便秘有关系吗?
脸上长痘和便秘有一定的关系，但是也不剔除是因为毛囊堵塞或者是经常加班，经常的吃许多容易致使闹肚子的食物，这样就会容易再次出现许多痘痘，你在这期间留意几下饮食，比如说每天多吃许多蔬菜水果，饮食要以清淡为基础，留意歇息调养好些些时间，然后再涂抹许多有利于消炎的药膏实施救治。需要声明注意做好个人卫生，勤洗手，入口的食物要干净，多食易消化的食物。