腰肌痉挛的症状哪些方法可以缓解?
可以通过局部按摩或者热敷的方法来缓解症状，这通常是由于用力不当或者局部受凉导致的。近期要多注意腰部的保暖，尽量不要受到寒冷刺激。多注意休息，短期内不要进行剧烈的运动。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
腰肌痉挛怎么引起的?
腰大肌痉挛，见于腰大肌劳损病，是指由于腰大肌及其附着点的累积损伤而引起局部慢性无菌性炎症，主要临床表现为腰椎隐痛、反复发作和疲劳后加重。当站立或扭腰时疼加剧时，就出现腰肌痉挛症状。腰部风寒后也出现腰肌的紧张、痉挛和缺血，甚则导致肌筋膜炎。倘若存在腰椎节段性不稳或腰椎滑脱，则椎旁脊柱两侧的腰肌出现保护性痉挛。体检时，椎旁肌僵硬，压痛明显。建议积极对症治疗。
可能是腰肌痉挛，辐射到两侧?
腰疼的原因比较多生活工作压力过大，内分泌紊乱肾虚或者是肾结石，都有可能会出现腰疼，也有可能是因为平时缺乏锻炼，一旦活动量比较大，劳累过度的情况下就会出现腰疼现象。目前可以喝点水憋着尿，然后做泌尿系彩超检查，平时不能喝酒吸烟，循序渐进的活动不能负重。
腰肌痉挛它自己会慢慢好吗?
腰肌痉挛无法自行恢复。运动障碍通常是由肌肉张力低引起的。如果选择合适的方法，积极治疗低肌肉张力可以帮助患者恢复运动功能，但只有有效的治疗才能恢复肌肉自主张力。低肌力的临床治疗不明显，且有反复发作。张力应根据肌肉张力低的病人手脚的运动范围来判断。当肌肉张力相对较低时，病人的手和脚的运动范围也相对较宽。然而，当张力很高时，手和脚的运动范围很小。
腰肌痉挛腰肌劳损吃什么药?
腰肌痉挛和腰肌劳损的话，这个一般正常情况下是由于长期的劳累过多的久坐或者是弯腰等原因导致的，这样一般治疗的话，首先需要休息，一般以卧床休息为主，一般正常可以考虑用消炎止痛的药物配合活血化瘀的药物，可以考虑口服舒筋活血胶囊