盆腔炎的严重程度可通过症状表现、体征及实验室检查综合判断。
盆腔炎病情较轻时可能仅表现为下腹隐痛、白带增多或轻微发热，妇科检查可见子宫或附件区轻度压痛。若出现持续高热、剧烈下腹痛伴随恶心呕吐、阴道异常出血或脓性分泌物，提示病情较重。血液检查中白细胞计数明显升高、C反应蛋白显著增高或盆腔超声显示输卵管增粗、盆腔积液增多，均反映炎症程度较重。部分患者可能因炎症扩散导致盆腔脓肿或感染性休克，需紧急医疗干预。
日常需注意会阴清洁，避免劳累，急性期应卧床休息并禁止性生活。若症状持续加重或出现休克表现，须立即就医。
女性得盆腔炎可能与性生活卫生不良、邻近器官炎症蔓延、宫腔操作感染等因素有关。
盆腔炎通常由病原体感染引起，性生活卫生不良容易导致细菌进入生殖道，诱发炎症。邻近器官如阑尾或肠道发生炎症时，病原体可能通过淋巴或血液循环扩散至盆腔。宫腔手术操作如人工流产、刮宫等可能破坏生殖道自然防御机制，增加感染风险。盆腔炎常表现为下腹疼痛、异常阴道分泌物或发热，严重时可导致不孕或宫外孕。
日常应注意会阴清洁，避免不洁性生活，宫腔操作后遵医嘱预防性使用抗生素。出现症状应及时就医，避免延误治疗。
盆腔炎患者日常饮食需注意避免辛辣刺激食物，适量补充优质蛋白和维生素。
盆腔炎患者饮食应以清淡易消化为主，可适量食用鸡蛋、鱼肉、鸡肉等优质蛋白食物，有助于促进炎症恢复。新鲜蔬菜水果如西蓝花、苹果等富含维生素和膳食纤维，能够增强免疫力。避免辣椒、花椒等辛辣调味品，减少油炸食品和腌制食品摄入，防止加重盆腔充血。冷饮、酒精类饮品可能刺激炎症部位，应尽量避免。部分患者可能对海鲜等食物过敏，需根据个体情况调整饮食结构。
建议盆腔炎患者保持规律作息，避免久坐，适当进行散步等温和运动促进盆腔血液循环。
艾灸可以作为盆腔炎的辅助治疗手段，有助于缓解症状。
艾灸通过温热刺激特定穴位，能够促进局部血液循环，改善组织代谢，减轻盆腔炎症引起的疼痛和不适。对于寒湿型盆腔炎，艾灸的温通作用尤为明显，可帮助消散瘀滞，调节气血运行。临床常选用关元、气海、三阴交等穴位进行艾灸治疗。但艾灸无法替代抗生素等药物治疗感染性盆腔炎，需配合规范的抗感染治疗才能达到理想效果。
盆腔炎患者进行艾灸时应注意避免烫伤，选择正规医疗机构操作。急性发作期或伴有高热时应暂停艾灸，及时就医。日常需保持会阴清洁，避免过度劳累，适当进行盆底肌锻炼。
盆腔炎患者应忌食辛辣刺激、生冷寒凉及高糖高脂食物。
辛辣刺激食物如辣椒、花椒、生姜等可能刺激盆腔充血，加重炎症反应。生冷寒凉食物如冰淇淋、冷饮、生鱼片等可能导致血管收缩，影响局部血液循环。高糖高脂食物如蛋糕、油炸食品、肥肉等可能抑制免疫细胞功能，延缓炎症消退。腌制食品含亚硝酸盐，可能干扰组织修复。酒精饮品会扩张血管，增加分泌物渗出。部分患者对海鲜、牛羊肉等发物敏感，食用后可能出现症状加重。
日常饮食宜选择清淡易消化的新鲜蔬菜、优质蛋白及全谷物，烹饪方式以蒸煮炖为主。保持规律作息，避免久坐，适度运动有助于盆腔血液循环。症状持续或加重时需及时就医复查。
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