辟谷减肥法有什么效果

Question

辟谷减肥法有什么效果

Answer 1

并不适用于所有的人，辟谷减肥法的形式太过于苛刻，对于身体情况不是非常好的人，一般不建议进行此项方法，减肥需要遵循科学的方法，主要是控制饮食，增加运动，调整作息习惯。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。