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孩子补钙吃什么食物比较好

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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孩子补钙吃什么食物比较好?
缺钙可以使用药物治疗的,效果也是比较好的,然后食补加药补效果更好。多吃一些含有蛋白质的食物,可以适宜的吃一些水果蔬菜,日常的时候孩子可以多在户外运动,晒晒太阳,可以起到增强体质的作用。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

小孩子补钙吃什么食物比较好?
如果长时间的钙成分缺失,那么缺失会影响到孩子的发育情况的,每天可以让孩子在入睡前喝一杯温牛奶,除了能补钙,还能保证好质量的睡眠。平常多给孩子吃一些深海鱼,虾,多晒太阳,都有补钙的效果。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

孩子补钙吃什么食物比较好?
孩子想要补钙的话,可以吃一些补钙的药物来进行治疗,也可以通过食补的方式进行补钙,常用补钙的药物包括葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等等,建议最好到正规的医院做相关的检查,针对性补钙。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

小孩子补钙吃什么食物比较好?
可以从日常的饮食中补充,调整好是有很好的补钙的效果的,可以吃奶制品,豆制品,鱼类,蛋类,绿色蔬菜,海带,紫菜,虾类等食物。可以带孩子出去晒晒太阳,促进维生素D的合成,对于孩子的发育阶段也是比较好的。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

孩子补钙吃什么食物比较好?
平时要合理安排孩子的饮食,可以多吃些含钙高的食物,如牛奶、饮食上要多喝牛奶、鸡蛋、虾皮、芝麻、豆制品等。如果缺钙明显,还可以服用补钙的药物治疗,防止影响孩子的生长发育。适当配合锻炼,增强体质。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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