脚扭到了 怎么办

Question

我脚今天扭到了 但是没有肿 只是痛的不能走路。脚趾头一动就发现踝关节里疼痛 怎么办

Answer 1

没有明显的肿胀，说明这个损伤问题不严重。主要是拉到了筋，当走动的时候，牵拉到局部疼痛明显，最好到医院拍x光片，这样可以排除有骨折，暂时不要活动太多，现在可以通过针灸理疗治疗，配合吃点甲钴安，疼痛厉害，配合吃点美洛昔康，同时还可以用，田七煲汤喝，多用热水泡脚。

Answer 2

脚崴了后最好及时进行冰敷缓解疼痛，及避免肿胀。如果踝关节里一直出现疼痛最好到骨科进行拍片检查看看，如果骨头没有问题，目前建议可以用红花油进行外敷按摩，然后在进行热敷方法使药物快速吸收，解决疼痛及肿胀不适症状，目前不要下地走路，注意休息才行。