月经来吃什么食物比较好?
经期是女性比较虚弱的一个生理阶段，在这个阶段的情况下，确实是可以做一些饮食的改善，多吃些豆类鱼类等高蛋白食物，以补充经期流失的营养素，可以适当的做一些瑜伽体操拉伸的运动，促进体内的血液循环。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议
女生来月经吃什么食物比较好?
女生来月经吃含蛋白质以及矿物质比较丰富的食物好，另外也可吃些有助于补血的食物，比如红枣和胶和桂圆等等。女生在来月经后，通常身体是比较虚弱的，因此需要吃些含营养比较丰富的食物，另外还要保持充足的睡眠时间，避免身体抵抗力下降。
女性月经来吃什么食物比较好?
如果是在经期出现了痛经的症状，可以吃一些活血化瘀或者是温经暖宫的药物缓解痛经的症状，同时在经期也应该加强营养，多吃一些富含蛋白质，维生素以及铁质的食物，不要吃太过寒凉或者是有刺激性的食物。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议
来月经之前吃什么食物比较好?
经期腹痛，主要是寒凝血瘀，气滞血瘀，瘀阻胞宫，不通则痛，经前心情舒畅，不生气，不吃生冷，生活要规律，不熬夜，按时睡觉，按时起床，穿衣保暖，保护腰部和腹部不受寒，如小腹冷痛，经前服红糖加生姜煎水，气痛可服逍遥丸。患者应及时到正规医院的妇科就诊。
女人月经期吃什么食物比较好?
女人月经期间可以多吃一些补气血的食物，比如红枣薏米粥，莲子，银耳等食物，同时要多注意腹部的保暖，不要受凉，保持自己的卫生，勤换洗贴身的内裤和卫生巾，放松心情，不做剧烈的运动，不能碰凉水，饮食上不要吃辣椒，凉性的食物，多注意休息。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。