距骨坏死能自我修复吗?
距骨坏死是不能进行自我修复的。距骨坏死疾病一般是由于外伤性因素导致的，患者会有疼痛、肿胀甚至出现畸形的症状，若及时不治疗会引发距骨坍塌、骨关节炎等并发症，所以距骨坏死一般是不会自愈的。可以通过保守或者手术的方法进行治疗。若患者发生距骨坏死，应避免重体力劳动，注意充分休息，可以使用保护用具限制肢体过度活动。
小孩子不自觉抽搐抖动腿疼?
小孩子不自觉抽搐抖动伴随腿疼，可能原因多样，包括生理性因素如活动量过大或腿部受凉引起的肌肉痉挛，以及病理性因素如癫痫、低钙血症、破伤风等。家长应引起重视，及时带孩子就医检查，明确病因后针对性治疗。对于生理性因素，适当休息和保暖即可缓解；对于癫痫，需按医嘱服用抗癫痫药物；低钙血症则需补充钙质，调节甲状旁腺功能；破伤风需及时抗感染治疗。日常应注意孩子休息与饮食，保证充足睡眠和饮水量，以促进新陈代谢和身体健康。家长应细心观察孩子的身体状况，如遇异常情况及时就医。
足底筋膜炎有哪些症状？?
足底筋膜炎会出现疼痛肿大和淤血的情况，是因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路，引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，表现为局部疼痛，走路最重。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。如果你平时走得太多，你会感到剧痛。你可以先用一些退烧药和镇痛药来缓解它，或者你可以采用保守的方法来治疗它。平时，你可以用热水烫脚来缓解局部肿胀。平时，你必须少注意走路，因为长期繁重的工作会导致疾病的加重。
跟腱断裂术后多久才做康复训练?
跟腱断裂手术后康复训练主要有作业疗法、运动疗法、有水疗和悬吊技术，主要是训练踝关节周围肌肉力量，同时可以配合做关节松动术或者是关节手法牵引，同时还可以配合做其它的物理疗法，患者进行康复训练时一定要到医院的康复科进行。康复训练一般要等到跟腱愈合以后，跟腱愈合较缓慢，一般需要一个半月到两个月左右，虽然这时候跟腱已经愈合了，锻炼还是以进行关节屈伸活动为主，不可以进行肌肉力量的训练。跟腱断裂手术以后，需要严格地进行制动一个半月左右，去掉石膏之后进行踝关节的被动屈伸活动。对于肌肉力量的训练，要等到三四个月以后才可以进行。
如何祛风湿骨痛?
风湿骨痛是由风、寒、湿邪侵袭人体导致的气血运行不畅引起的关节疼痛。为缓解此症状，患者可采取以下措施：注重日常保暖，避免受凉，并可进行慢跑、游泳等体育锻炼以增强身体素质和抗病能力。饮食调理亦很重要，患者可食用生姜、桂圆等温热食物以驱散寒气，同时摄入具有活血化瘀作用的食物如山药、当归等，以促进血液循环。若症状严重，可服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等进行治疗，或遵医嘱使用羌活胜湿汤、独活寄生汤等中药。另外，患者还需注意保持良好心态，避免情绪刺激，并遵医嘱及时就医。综合以上措施，可有效缓解风湿骨痛。