腰5骶1椎间盘突出锻炼有用吗？?
椎间盘突出的原因主要与外伤、慢性的劳损、腰椎退行性变等，都有一定的关系。所以建议患者疼痛严重，可以服食止疼的药物纾解症状。同时要增强腰背部肌肉的锻练，以后可以做许多小燕飞的动作。这些活动能增强腰背部肌肉的力量，对于纾解椎间盘突出效果是不错的。
妇科病会涉及到腰骶涨困嘛？?
根据您叙述的症状，腰骶酸胀，伴发白带增多，并且有血性白带，证明妇科有炎症。建议您去医院妇科门诊复诊，实施有关的妇科检查，如盆腔B超仔细检查、白带常规的化验、宫颈TCT、hpv仔细检查，以明确确诊，积极救治。同时留意歇息，防止操劳;留意阴部卫生，严令禁止性生活。必须强调声明遵循医嘱，多吃清淡的食物，按时复查。
腰骶2内血管瘤怎么办?
腰骶2内血管瘤如果已经影响到了椎体的稳定性，那么可以通过手术的办法将血管瘤进行切除，然后通过骨水泥的注入，使骨组织恢复到固有状态。也可以通过化疗的方式，让血管瘤产生内皮细胞萎缩，等待完全萎缩后，逐渐被自身的骨组织和纤维组织代替，继而恢复到固有状态。如果患者的血管瘤情况比较小，可以选择暂时观察，不需要马上手术。