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怎么可以在两个月减30多斤

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霍秋玲 副主任医师
洛阳市第六人民医院
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王晋军 主治医师
柳林县柳林镇卫生院
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胃胀痛半年瘦了二十多斤怎么办?
可以通过口服促进胃动力药物来进行治疗。也可以联合粘膜保护制剂药物来进行缓解,在使用药物以后,症状没有得到明显改善,并且还出现了持续性或者是加重,就应该及时到当地正规三甲医院进行就诊,能够对疾病进一步的诊治,也可以调整治疗方案,必要时还需要在医生指导下,通过手术的方法来进行治疗。体重出现明显减轻,多数是长期营养不良的原因,因为在患有胃部疾病以后,就有可能会影响食欲。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

胃炎瘦了十多斤正不正常?
胃炎的病人突然瘦了十多斤是否正常,应该根据患者的具体反应来决定。例如胃炎的患者是否因为得知患有胃炎,刻意进行控制饮食,进食的量过少而导致体重减轻,或者因为过度焦虑引起食欲减低,进而导致消瘦。 如果排除了以上方面的原因,那么通常需要考虑是否有其他方面的疾病导致的消瘦,例如结核、甲亢,糖尿病等等,需要进行进一步的检查明确。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

一年胖了50多斤是什么原因引起的?
一年胖了50多斤,这个要考虑是因为自己的工作生活习惯所造成的,长期晚上应酬比较多,吃了之后坐在那里不运动很容易造成局部脂肪堆积的这种情况,所以说也属于是正常的,暴饮暴食,不控制食欲,不运动,这个都是长胖的原因,所以说还是要改变一下自己的这种状况,要通过运动和饮食方面来进行相关的控制。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

产后想减肥,已经增加了30多斤了,越来越胖了,希望大家给点好的建议呀??
产后减肥要使用健康的减肥方式。不要使用减肥产品,要科学的饮食配合运动进行减肥。多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物,少吃甜食和油炸食品,三餐营养均衡。先从行走、柔软操等平和运动开始,每天坚持做有氧运动,逐步加长运动时间。保证充足的睡眠,不熬夜,不贪睡。这样的方式减肥才能最有效。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

大学时候100多斤的,生完宝宝后变成了140多斤了,求推荐一种方法在生完宝宝后有效减肥啊??
从你的情况来看,你现在体重就是增加了很多了啦。那么,你现在就需要过多做运动和控制饮食来减肥才可以啊。那么,现在就给个指导意见:1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确;走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。3.要配合运动;摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。有时间的话,你也可以多去跑步、游泳这些啊,都是能帮助到你减肥的啊。并且这些都是需要坚持才能达到效果的啊,你不能过于急才行啊。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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