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小孩身高体重不达标如何解决好

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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小孩体重不达标 身高不达标怎么办?
针对小孩体重和身高不达标的问题,可以通过调整饮食结构和改善生活方式进行干预。在日常饮食中,应确保营养均衡,增加优质蛋白、新鲜蔬果的摄入,如鸡蛋、牛奶、苹果等,以提供身体所需多种营养,促进生长发育。同时,要保持良好的作息习惯,保持充足的睡眠并避免熬夜。适当运动锻炼,如跑步、跳绳等,也有助于增强体质和骨骼生长。若调整生活方式后症状未明显改善,需及时就医。若因缺钙所致,可口服碳酸钙D3颗粒等药物;若是甲状腺功能减退症导致,则可使用左甲状腺素钠片等药物治疗。除此之外,加强体育锻炼和定期体检也是预防体重和身高不达标的有效方法。若出现其他不适,需及时就医以避免延误治疗。合理膳食、规律作息、适度运动是保障孩子健康成长的关键。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

孩子身高体重不达标做什么检查?
孩子身高和体重不达标时,建议就医进行全面检查。主要包括体格检查,通过测量身高生长速度和观察身体异常状况来评估;还有实验室检查,检测血常规、肝肾功能、电解质、甲状腺激素水平等,排除因内分泌紊乱或系统性疾病导致的矮小症等;还有影像学检查如X线片、CT扫描等,以检查骨骼发育程度和先天性畸形等问题。基因检测等也有助于确诊病因。同时,日常应注意保证充足的睡眠、合理饮食、适当运动锻炼,这些都有助于促进孩子的健康成长。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

孩子身高不达标该怎么做?
根据您的情况来看,个子偏矮两公分没事儿的,有的孩子长的快,有的长的慢,只要不缺钙之类的就没事儿,一般尊重孩子的胃口,别免强让宝宝吃不爱吃的东西,慢慢长大了就好了,再说,个子与隔代遗传也有一定的关系,这个您用不着太过忧心的。建议如果宝宝不缺钙的情况下,最好不要盲目补钙,过量会引来便秘的。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

170cm身高体重标准是多少?
据您所述的情况,多考虑是可以的,女子标准体重是身高—105,这样算的话,您的标准体重应该是75公斤。同时注意休息,不要熬夜,适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

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