膝关节置换什么时候可以走路？?
许多患者因为膝关节骨性关节炎晚期或者类风湿关节炎晚期等原因接受了人工膝关节表面手术，病人在医师的正确指导下，很快就会恢复正常行走，改善了生活质量。要达到恢复满意程度，还需要患者和医师的共同努力。手术后的三天就可以下地，具体出院时间大约需要两周之后。在手术后的一个月建议不要运动，尽量不要走路。因为髋关节功能亦影响膝关节活动度的锻炼，在膝关节活动度锻炼时，髋关节应置于相应的体位。所以在锻炼膝关节活动度时，应同时锻炼髋关节功能。
跟腱断裂能自愈吗?
跟腱断裂最常见的原因是暴力损伤，少数是由锐器切割伤造成的，轻度的跟腱损伤需要清创缝合石膏或支具外固定，一般需要固定4周~6周，然后进行功能锻炼。重度的跟腱损伤需要铆钉辅助治疗，术后跖屈位外固定4周，然后改为功能位固定两周，固定期间患肢避免下地行走负重及剧烈运动，然后进行功能锻炼，完全康复一般需要三个月左右。轻度撕裂的跟腱卧床休息可以自愈，也需要后期功能锻炼，损伤重不治疗会造成跟腱的力量减弱或跟腱黏连，影响踝关节活动。
痛风石会造成什么危害?
痛风石是一种由尿酸结晶沉积在关节或其他组织中形成的病变，通常与高尿酸血症相关。痛风石的危害主要包括疼痛和不适、关节破坏、心血管疾病风险增加以及肾脏损害。这些危害会造成严重影响身体健康，加重病情并影响生活质量。及早诊断并采取合适的治疗措施至关重要，定期体检、遵医嘱控制尿酸水平是有效预防的方法。保持身体健康关注尿酸的变化，是预防痛风石危害的重要步骤。
骨质增生半月板损伤康复?
骨质增生和半月板损伤是常见疾病，治疗可包括康复训练、药物治疗和手术。骨质增生和半月板损伤较轻者可通过康复训练如力量训练、活动度训练促进康复；药物治疗可选择非甾体抗炎药缓解疼痛，或服用营养软骨的药物；严重情况下需手术治疗如人工关节置换、半月板成形术。日常生活中注意饮食清淡、多摄入含钙食物，避免过度劳累和剧烈运动。及时就医并在医生指导下选择合适治疗方法对康复至关重要。
颈椎退行性变能按摩吗?
轻度的颈椎退行性病变，可以按摩。但是病情严重的退行性病变，可能会导致颈椎骨质增生、颈椎间盘突出，有可能会压迫脊髓，刺激神经根，这种情况下不能进行按摩，按摩可能会导致病情的加重。颈椎的退行性病变与日常的生活作息、饮食结构，以及不良的姿势有密切的关系。比如受凉、生活作息不规律、熬夜，或者是长期保持一个姿势，导致颈椎处于劳损的状态，会导致颈椎部位的血液循环不好，进一步会引起颈椎的退行性病变。退行性病变以后，受到一些诱发因素的影响，会引起颈椎部位僵硬、疼痛、功能活动受限的症状。早期症状适当的按摩可以促进颈椎部位的血液循环，可以减轻症状。