去内火的方法有哪些？?
去内火可以通过针灸以及口服药物治疗改善症状，通过对穴位的针刺，可以起到滋阴清热的作用，也可以选择滋阴降火的中药调理改善症状，临床常用的药物有六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸，大补阴丸等等，也可以选择中草药汤剂进行对症治疗，效果比较好。
如何快速有效下火?
当身体上出现有上火这种体质变化的时候，也建议及时的去通过吃消炎药物的方式来帮助您去火，如果不能够及时的去通过向药物的方式来进行改善，或者是不能够合理的去注意饮食的话，往往对于身体来说也是会造成一定影响的，也建议根据当前的实际情况来进行调整和改善身体变化。
头很刺挠长包一按就疼?
您好出现有这些症状考虑有可能还是属于有真菌感染所形成的情况，真菌感染也会形成出现这些症状，按照您所描述的情况，如果是有失虫卵的情况下，一般会粘在头发上，而且会引起出现剧烈瘙痒的情况，出现了这些症状考虑还是和平时的卫生是有直接关系的。或者您可以先做一个皮肤镜看一下。
脚上痒，经常用手挠，掉皮?
您的这个症状这是属于脚气，对于脚气的疾病是是比较常见的一个皮肤性的症状，它是属于真菌性的感染，那么对于这个情况您要及时给予抗真菌的药物，对于您目前的这个症状，建议您可以考虑使用达克宁软膏涂抹于这个部位进行治疗，治疗期间也要做好隔离措施。