晚上失眠这种情况严不严重

Question

晚上失眠这种情况严不严重

Answer 1

失眠的现象持续的时间越长情况越会严重，对身体的摧残也比较严重，建议通过安神补脑的药物和谷维素来进行补充，同时要规律睡眠时间，缓解自身的思想压力，避免大脑过度紧张，保持自我的放松。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。