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小孩晚上睡觉老是翻来翻去的要如何解决

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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院
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8个月宝宝睡觉总是翻来翻去是什么引起的?
8个月宝宝在睡觉的时候总是翻来覆去,主要的原因如下: 首先是缺钙,缺钙容易引起宝宝睡觉不安稳。缺钙有轻重不同的程度,需要从饮食中和药物中,进行积极的补钙,并且要补充维生素d。 其次是室内温度过高,宝宝睡觉的时候室内的温度过高,也会影响到睡眠。需要把握适当的室温,也要避免给其穿的过厚。 再者是肠胃不适,宝宝存在肠胃不适,在睡觉的时候不仅睡眠不安稳,还容易疼痛,需要及时进行治疗。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

8个月宝宝睡觉总是翻来翻去是什么原因引起的?
8个月宝宝在睡觉的时候总是翻来覆去,主要的原因如下: 首先是缺钙,缺钙容易引起宝宝睡觉不安稳。缺钙有轻重不同的程度,需要从饮食中和药物中,进行积极的补钙,并且要补充维生素d。 其次是室内温度过高,宝宝睡觉的时候室内的温度过高,也会影响到睡眠。需要把握适当的室温,也要避免给其穿的过厚。 再者是肠胃不适,宝宝存在肠胃不适,在睡觉的时候不仅睡眠不安稳,还容易疼痛,需要及时进行治疗。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

最近宝宝晚上睡觉总翻来翻去什么引起的?
宝宝睡觉翻来翻去,一般是多种原因导致的: 一、睡眠环境是否舒适,给孩子盖的是不是比较冷,或者比较厚实导致的。孩子环境温度过冷、过热,都可以导致睡觉睡不安稳。 二、有没有吃饱,如果没有吃饱,也可以翻来覆去睡不好。 三、有没有多汗,枕秃问题。如果有多汗,枕秃、易惊不适出现,考虑可能是由于维生素D缺乏引起来的,适当的给孩子补充维生素D,就可以改善这种情况。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

为什么在床上睡不着总是翻来翻去?
你的这个现象应该是失眠的问题,平时生活上不要有太多的压力,要试着自己学会减压,每天都需要保持一个良好的心态,没事的时候多出去走走,呼吸新鲜的空气,多陪朋友聊聊天,逛逛街,白天的时候一定不要睡得太多,以免晚上的时候睡不着。有条件的话还是去医院检查一下。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

为什么宝宝晚上睡觉翻来翻去?
孩子出现这样睡觉不安稳的症状大多是因为体内缺钙导致的,不放心,可以去做个微量元素检测。如果想自己给孩子补钙,要注意选用带有维生素D的钙剂。平常注意孩子的饮食要均衡,另外,多带孩子晒晒太阳,也是有很好的补钙效果的。家长应密切关注宝宝的病情,保证患儿休息。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

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