头昏失眠的现象需要如何解决

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头昏失眠的现象首先可以到正规医院进行相关的检查，明确引起头晕的现象的病因的，另外也可以借助一些药物来改善失眠的现象的，或者也可以直接通过一些食物来帮助睡眠，在睡前的时候也可以喝牛奶的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。