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我现在是孕早期经常颈肩疼,之前也有过颈肩病,但现在还孕了,不知道能不能用按摩器按摩颈肩,

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吕华泽 助理医师
广东东莞市康复医院
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孕早期每隔三天同房一次?
  在孕早期,很多夫妻会担心同房是否安全。实际上,对于大多数健康的孕妇来说,适度的性生活是安全的。不过,每个人的身体状况和怀孕情况不同,因此需要根据具体情况进行调整。   安全性考虑   1.健康的孕妇:如果孕妇身体健康,且怀孕进展顺利,没有流产史或其他并发症,适度的性生活一般是安全的。   2.咨询医生:在孕早期,尤其是前三个月,如果有任何不适、出血或其他异常情况,建议咨询医生。医生会根据具体情况给出建议,确保安全。   3.注意姿势和舒适度:在孕期,同房时应选择舒适的姿势,避免对腹部施加压力。双方应保持沟通,确保彼此都感到舒适。   4.避免感染:注意个人卫生,确保双方在同房前后都保持清洁,以减少感染风险。   频率调整   每隔三天同房一次的频率是否合适,取决于夫妻双方的身体状况和舒适度。有些孕妇在孕早期可能会感到疲倦或不适,性欲可能会有所变化,因此频率应根据双方的感受进行调整。   生活方式建议   在孕期,保持健康的生活方式非常重要。均衡饮食、适度运动和充足休息都是支持健康怀孕的重要因素。如果有任何疑虑或不适,及时就医咨询,以确保母婴健康。   孕早期的性生活应以安全和舒适为前提,任何不适或异常情况都应及时与医生沟通。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

怀孕早期可以喝豆浆吗?
豆浆富含维生素、钙和植物蛋白,是很好的营养补充产品。孕早期是可以喝豆浆的,自己制作的豆浆营养丰富,不会造成胎儿异常,相反,豆浆对胎儿发育还非常有帮助。而且经常喝豆浆可以调节女性体内雌激素和孕酮的水平,保持分泌周期的正常变化,有效预防乳腺癌、子宫癌和卵巢癌的发生,而且豆浆蛋白质含量甚至比牛奶还要高,豆浆还含有铁、钙等矿物质,可以强身健体,延缓衰老,尤其对脑细胞的作用大。在孕早期,可以多样化的制作豆浆,比如红豆、黑豆和其他多样化的交替食用,可以补充更多样化的营养物质。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

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