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哪些运动能缓解颈椎病?

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李六生 主任医师
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积极运动能缓解血压突然升高的症状吗?
积极运动是可以有效辅助控制血压的,但如果突然出现血压升高的情况下,这种情况不建议积极运动,积极运动反而有可能加重高血压的情况。这种血压突然升高的现象发生,需要去医院心血管内科门诊正规的检查,积极查找引起血压突然升高的原因,比如正规检查肾上腺CT以及抽血化验血脂、血糖和肝肾功能,看看有没有继发性的因素引起血压突然升高的可能。同时,由医生现场判断降压药物服用是否规范,同时测量血压,结合检查结果以及血压测量的情况,判断是否需要调整降压药物治疗,以及如何调整降压药治疗。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

老人脑出血后一半身体会恢复活动能力吗?
老人脑出血后一半身体能否恢复活动能力,取决于脑出血的位置、出血量、治疗的及时性和有效性,以及康复训练的情况,如果出血部位不在关键区域且出血量较少,经过及时规范的治疗和康复训练,通常有可能逐渐恢复部分活动能力;但如果出血部位关键、出血量大或治疗不及时,可能会留下严重后遗症,甚至危及生命,康复训练也可能难以完全恢复功能,及时就医和规范治疗是恢复身体功能的关键。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

经常运动能预防肾结石吗?
经常运动能够预防肾结石,由于运动过程中体位改变,钙盐沉积导致的细小结石,通过改变体位后,可能会自行从尿道口排出,从而达到预防肾结石的作用。同时还需要养成饮水习惯,饮水量增多能够预防钙盐在肾脏沉积,对肾结石也就有很好的预防效果。每年一次健康体检,肾脏彩超检查,一旦是发现有肾结石,需要根据结石经线测值,根据情况可以口服药物排石或者是体外震波碎石方式处理。肾结石排出,避免肾积水、泌尿道感染,有利于肾功能正常,从而对个体的体液代谢有帮助。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

冠心病患者通过运动感到舒适的原因是什么?
冠心病患者通过运动感到舒适的原因包括减轻心脏负担、改善血液循环、增强心肺功能以及改善心理状态,适当的运动可以帮助改善心血管系统的功能,减轻心脏的负担,促进血液循环,增加心脏的血流量,从而改善心肌的供氧和营养,增强心肺功能,提高身体的代谢水平,有助于减轻疲劳感,同时缓解压力和焦虑,提高自尊心和自信心,但在进行运动前应咨询医生的建议,选择适合自己的运动方式和强度,避免过度运动导致身体不适。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

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