一般口腔溃疡是由于缺乏维生素所引起的，所以如果反复出现口腔溃疡的话，一定要注意及时补充维生素。口腔溃疡具有周期性、复发性和自限性的特征，典型的临床症状是反复发作的圆形溃疡，具有黄、红、凹、痛的临床特征，在饮食方面注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物或牛羊肉海鲜等发性食物。复发性口腔溃疡的病因复杂且不明确，因而治疗方法虽多，但疗效均不理想，反复发作，很难根治，所以我们要以预防为主，减少复发，因个体差异明显，建议摸索自身复发规律，寻找复发诱因，减少诱发因素的刺激，日常主要调节生活、工作节律，不熬夜，睡眠充足，调整情绪，保持乐观的心态，适量运动，增强机体免疫力，均衡饮食，摄取多种维生素和微量元素，少吃辛辣等刺激性食物，避免高糖、高脂、高油盐的食物，少喝酒、不吸烟，养成良好的生活习惯，减少复发。