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你好,前一段时间因工作需要,每天用电脑十几个小时,刚开始是后背和颈椎痛不舒服手有点麻,后来风池穴也很

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吴莉 住院医师
项城市花园社区卫生服务中心
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李金霞 主治医师
山东省东营市河口区中医院
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肛漏按揉穴位能好了吗?
肛漏通过按揉穴位可能缓解症状,但无法完全治愈。肛漏通常由肛周脓肿、感染或手术创伤引起,需结合药物治疗、手术治疗和生活方式调整综合干预。 1、按揉穴位的作用 按揉特定穴位如长强穴、承山穴、会阳穴,可能帮助缓解肛漏引起的疼痛和不适。这些穴位位于肛门周围或下肢,通过刺激可促进局部血液循环,减轻炎症反应。但需注意,按揉穴位仅能作为辅助手段,无法根治肛漏。 2、药物治疗 药物治疗是缓解肛漏症状的重要手段。常用药物包括: - 抗生素:如头孢类、甲硝唑,用于控制感染。 - 消炎止痛药:如布洛芬、对乙酰氨基酚,缓解疼痛和炎症。 - 外用药物:如痔疮膏、复方角菜酸酯栓,减轻局部不适。 3、手术治疗 对于反复发作或症状严重的肛漏,手术治疗是主要方法。常见手术方式包括: - 瘘管切开术:切开瘘管,清除感染组织。 - 挂线疗法:通过挂线逐步切开瘘管,减少复发风险。 - 激光手术:利用激光封闭瘘管,创伤小、恢复快。 4、生活方式调整 良好的生活习惯有助于预防和缓解肛漏: - 饮食调理:多摄入富含纤维的食物,如燕麦、蔬菜、水果,避免辛辣刺激性食物。 - 保持肛门清洁:每日温水坐浴,促进局部血液循环,减少感染风险。 - 避免久坐久站:适当活动,避免肛门局部压力过大。 肛漏的治疗需根据病情严重程度选择合适的方法。按揉穴位可作为辅助手段,但无法替代药物或手术治疗。建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案,同时注重日常护理,以促进康复。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

少泽穴治疗三叉神经痛?
少泽穴是中医针灸疗法中常用的穴位之一,位于小指末节尺侧,距离指甲角0.1寸处。三叉神经痛是一种常见的面部神经疼痛疾病,表现为剧烈的面部疼痛,常因咀嚼、说话或触碰面部而诱发。少泽穴通过调节经络气血,缓解神经疼痛,可作为辅助治疗三叉神经痛的方法之一。 1、少泽穴的作用机制 少泽穴属于手太阳小肠经,具有清热泻火、通络止痛的功效。三叉神经痛多与气血不畅、经络阻塞有关,通过刺激少泽穴,可以疏通经络,改善局部血液循环,减轻神经压迫和炎症反应,从而缓解疼痛。 2、少泽穴治疗三叉神经痛的具体方法 针灸治疗:由专业中医师操作,使用细针垂直刺入少泽穴,深度约0.1-0.2寸,留针15-20分钟,每周2-3次。 按摩疗法:用拇指指腹按压少泽穴,力度适中,每次按压1-2分钟,每日2-3次,可缓解急性疼痛。 艾灸疗法:将艾条点燃后对准少泽穴,距离皮肤2-3厘米,进行温和灸,每次10-15分钟,每日1次,适合寒性疼痛患者。 3、其他辅助治疗方法 药物治疗:常用药物包括卡马西平、加巴喷丁等抗癫痫药物,可抑制神经异常放电,缓解疼痛。 物理治疗:如热敷、红外线照射等,可促进局部血液循环,减轻神经炎症。 饮食调理:多摄入富含维生素B族的食物,如全谷物、坚果、绿叶蔬菜,有助于神经修复。 4、注意事项与就医建议 三叉神经痛症状严重或反复发作时,应及时就医,排除颅内肿瘤、多发性硬化等器质性疾病。少泽穴治疗可作为辅助手段,但不能替代正规医疗。治疗期间避免过度劳累、情绪波动,保持规律作息。 少泽穴治疗三叉神经痛是一种安全有效的辅助方法,结合针灸、按摩、艾灸等手段,可显著缓解疼痛。但需注意,三叉神经痛病因复杂,治疗应以综合调理为主,必要时及时就医,避免延误病情。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

黑色素瘤刚开始长啥样?
黑色素瘤是一种恶性皮肤肿瘤,早期表现为皮肤上的异常痣或斑点,可能呈现不对称、边缘不规则、颜色不均匀等特点。早期发现和治疗是提高治愈率的关键。 1、黑色素瘤的早期表现 黑色素瘤初期通常表现为皮肤上的新痣或原有痣的变化。这些痣可能呈现以下特征: - 不对称性:痣的两侧形状不一致。 - 边缘不规则:痣的边缘模糊、锯齿状或不清晰。 - 颜色不均匀:痣的颜色可能为黑色、棕色、红色、蓝色或白色,且分布不均匀。 - 直径较大:通常直径超过6毫米。 - 动态变化:痣的大小、形状或颜色在短时间内发生变化。 2、黑色素瘤的病因 黑色素瘤的发生与多种因素有关: - 遗传因素:家族中有黑色素瘤病史的人患病风险较高。 - 环境因素:长期暴露在紫外线下,如日光浴或使用紫外线灯,会增加患病风险。 - 生理因素:皮肤类型较白、痣较多的人群更容易患病。 - 外伤:反复摩擦或损伤的痣可能恶变。 - 病理因素:免疫系统功能低下或某些皮肤病可能诱发黑色素瘤。 3、黑色素瘤的治疗方法 早期黑色素瘤的治疗效果较好,治疗方法包括: - 手术治疗:通过手术切除肿瘤及周围组织,是早期治疗的首选。 - 药物治疗:如靶向药物(如维莫非尼)或免疫治疗(如PD-1抑制剂)用于中晚期患者。 - 放疗:用于无法手术切除的肿瘤或术后辅助治疗。 - 生活方式调整:避免过度日晒,使用防晒霜,定期检查皮肤变化。 4、预防与早期筛查 - 定期皮肤检查:每月自我检查皮肤,注意新痣或原有痣的变化。 - 专业筛查:高风险人群应每年进行专业皮肤科检查。 - 防晒措施:外出时使用SPF30以上的防晒霜,穿戴防晒衣物。 黑色素瘤的早期发现和治疗至关重要。如果发现皮肤上有异常痣或斑点,尤其是符合上述特征的情况,应及时就医进行专业检查。通过科学的治疗和预防措施,可以有效降低黑色素瘤的风险并提高治愈率。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

治疗白内障的持效穴?
治疗白内障的关键穴位包括攒竹穴、睛明穴、四白穴、合谷穴和瞳子髎穴等。这些穴位按摩有助于缓解白内障引发的视物模糊、视力下降等症状。白内障是由于晶状体混浊导致的视觉障碍疾病,常见于中老年女性。通过按摩这些穴位,能够疏通经络,改善眼部血液循环,从而促进白内障的康复。除此之外,白内障患者还可以遵医嘱服用吡诺克辛钠滴眼液等药物进行治疗,或者采用飞秒激光手术辅助治疗。按摩穴位时,建议在医生的指导下进行,以确保效果最佳。综合治疗结合穴位按摩和医学手段,能够更好地帮助白内障患者恢复视力。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

电脑前久坐一族的几个保健动作?
电脑的广泛使用,让久坐的问题越来越凸显。而对久坐者来说,最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈椎腰椎酸痛、腿部麻木沉重。很多人为此感到烦恼,其实,在工作中学会自我保健能有效赶走这些不适。中山大学孙逸仙纪念医院康复科主任燕铁斌教授给“久坐一族”介绍了几个保健动作: 1、眨眼。紧眨双眼数次,然后使双侧眼球依次左视、右视、转动,如此重复十次后再凝视远方一分钟。这样做有利于放松眼部肌肉,活跃眼部的血液循环。 2、转头。先抬头尽量后仰,然慢慢低头,下额尽量贴近胸前,使颈背肌肉拉紧和放松。随后,缓慢做头部的圆周运动,并向左右两侧倾斜10~15次。再将腰背靠在椅背上,两手在颈后抱拢片刻。这样对颈部甲状腺和甲状旁腺也有良好的作用,有利于精神恢复。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

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