腰疼,胳膊酸疼

Question

我以前有腰肌劳损？最近腰疼、胳膊、腿酸涨、晚上睡觉感觉胳膊很酸、腰也酸涨、是什么情况？

Answer 1

可能是湿气重造成，和过食生冷，或外感湿邪，运动量少，长期处于空调房，造成经络不通，气血运行不畅，筋肉失养，可以做做拔火罐治疗，配合艾灸治疗，温经通络。改善酸软症状，

Answer 2

腰酸胀可能与腰肌劳损有关系的，胳膊酸疼可能是过度劳累，着凉，或者缺钙的表现引起的。腰肌劳损治疗建议可以外贴立正消痛贴效果较好，配合针灸，按摩，理疗等方法也是不错的，平时注意腰部的保暖，不要提重物，避免经常弯腰等。