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跳绳怎么跳能达到减肥效果最佳,跳的高点还是低点好,或是前脚掌还是整只脚着地好?

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朱瑜琪 主任医师
中国中医科学院眼科医院
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王冉东 副主任医师
中国医科大学航空总医院
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左眼皮跳是什么预兆女?
女的左眼皮跳没什么特别的预兆,这是一种迷信的说法。左眼皮跳在医学上称为眼睑痉挛,是眼部肌肉的非自主性痉挛性收缩。眼睑痉挛可分为原发性和继发性。原发性眼睑痉挛的原因通常不明,可能与精神因素、遗传或环境有关,常在过度疲劳后出现,建议注意休息、避免长时间用眼,并可通过热敷或针灸缓解,严重者可考虑注射肉毒杆菌毒素。继发性眼睑痉挛则由眼部疾病引起,如倒睫、角膜炎、结膜炎或急性虹膜炎等,这种情况下需针对原发疾病进行治疗,如使用抗生素滴眼液或其他药物,随着原发疾病的好转,眼皮跳动的症状通常会逐渐消失。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

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