因为每天练习剪发腰痛

Question

他是因为每天剪头发每天都站着，疼都睡不着觉，有什么方法自己缓解

Answer 1

很明显是长时间保持一个姿势，导致的局部肌肉筋膜韧带损伤以后的相关症状，所以治疗的话，一般可以采用针灸推拿来治疗，效果是不错的，因为针灸推拿可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血循环，无菌炎症得到吸收以后，症状相应的就会慢慢缓解，当然还可以配合点，舒筋活血的药物，也会有一定的帮助，比如三七伤药片。