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你好我长期额头两侧头痛,特别阴天疼痛厉害 受过外伤,请问怎么办?

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王冉东 副主任医师
中国医科大学航空总医院
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吴阳 主治医师
北京市和平里医院
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李宏 副主任医师
北京大学第一医院
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鼻外伤应注意什么?

鼻外伤后应注意保护受伤部位、预防感染并及时就医评估伤情。

鼻外伤可能导致鼻骨骨折、软组织损伤或鼻腔黏膜破损。受伤后应立即停止活动,避免触碰或按压受伤部位,防止二次损伤。用干净纱布轻压止血,若出血持续超过10分钟需就医处理。24小时内可冰敷减轻肿胀,每次不超过15分钟。避免用力擤鼻涕或打喷嚏,防止加重损伤或引发皮下气肿。观察是否出现持续鼻塞、嗅觉减退、视力变化或清水样鼻腔分泌物,这些可能提示脑脊液鼻漏需紧急处理。鼻骨骨折若未及时复位可能导致畸形愈合,影响外观和呼吸功能。开放性伤口需用生理盐水冲洗后包扎,遵医嘱使用破伤风抗毒素和抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片预防感染。

恢复期间保持鼻腔清洁,避免剧烈运动和高温环境,饮食宜清淡富含维生素C促进愈合。

李延忠

主任医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻咽喉科

牙外伤脱位后应该怎么处理?

牙外伤脱位后应立即将牙齿复位或妥善保存,并尽快就医。

牙外伤脱位后需要根据牙齿脱位类型采取不同处理方式。部分脱位时可用手指轻压复位,避免用力导致二次损伤。完全脱位时应捏住牙冠部用生理盐水或牛奶冲洗,切勿触碰牙根,冲洗后尝试放回牙槽窝或含在舌下保存。无法复位时需将牙齿浸泡在生理盐水、牛奶或唾液中,保持湿润状态。乳牙脱位一般无须再植,恒牙脱位需在30分钟内再植以提高存活概率。牙齿脱位常伴随牙龈撕裂、牙槽骨骨折,可能引发牙髓坏死或牙根吸收。

就医后医生可能使用夹板固定牙齿,并开具阿莫西林克拉维酸钾片、布洛芬缓释胶囊、氯己定含漱液等药物。日常应避免用患牙咀嚼硬物,保持口腔清洁,定期复查牙髓活力。

李胜锋

山东省立医院 口腔科学

牙外伤后可以吃海参吗?

牙外伤后一般可以吃海参,但需避免过硬或需过度咀嚼的烹饪方式。海参富含优质蛋白和微量元素,有助于组织修复。

海参质地柔软且营养丰富,适合牙外伤后进食困难的患者。其含有的胶原蛋白和精氨酸可促进伤口愈合,锌元素对免疫调节也有帮助。建议将海参炖煮至软烂或切碎后食用,避免直接啃咬整只海参造成患牙二次损伤。同时需注意对海鲜过敏者应禁用,术后48小时内肿胀明显时暂缓食用高蛋白食物。

恢复期间应保持口腔清洁,选择温凉流质或半流质饮食,避免辛辣刺激及过硬食物。

张天奇

山东省立医院 口腔科

眼外伤的术后护理方法是什么?

眼外伤术后护理方法主要有保持伤口清洁、避免揉眼、遵医嘱用药、定期复查、调整饮食等。

1、保持伤口清洁

术后需用无菌生理盐水或医生推荐的清洁液轻柔擦拭眼周,避免污水或异物接触伤口。清洁时动作要轻缓,不可用力按压眼球。若使用纱布覆盖,需按医嘱定时更换,保持敷料清洁干燥。接触眼部前后需彻底洗手,防止细菌污染创面。

2、避免揉眼

术后需佩戴防护眼罩防止无意识揉眼,睡眠时可使用硬质眼罩固定。避免剧烈运动或低头动作导致眼压升高。若出现瘙痒或异物感应及时就医处理,不可自行揉搓。儿童患者家长需密切监督其手部行为。

3、遵医嘱用药

按时使用医生开具的抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液预防感染,配合重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。眼膏类药物需用消毒棉签均匀涂抹于结膜囊。严禁自行增减药量或停药。

4、定期复查

术后1周、1个月需进行视力检查、眼压测量及裂隙灯检查,评估角膜愈合情况。若出现视物模糊、眼痛加剧或分泌物增多需提前复诊。复杂外伤患者可能需增加光学相干断层扫描等专项检查。

5、调整饮食

术后两周内禁食辛辣刺激食物,多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜,补充优质蛋白如鱼类、蛋类。糖尿病患者需严格控糖,高血压患者应限制钠盐摄入。戒烟酒以免影响微循环。

术后3个月内避免游泳、潜水等水上活动,外出佩戴防紫外线眼镜。睡眠时抬高床头减轻眼部充血。若需使用电子设备,每20分钟远眺休息。保持环境湿度适宜,避免强风或空调直吹。出现闪光感、视野缺损等异常需立即急诊处理。家长需为儿童患者准备专用防护眼镜,避免二次外伤。恢复期禁止举重、球类等可能撞击眼部的运动,遵医嘱逐步恢复用眼强度。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

眼外伤需要多久恢复?

眼外伤一般需要1-4周恢复,具体时间与损伤类型、程度及治疗方式有关。

眼睑轻微擦伤或结膜下出血通常1-7天可自行吸收,期间避免揉眼并保持局部清洁。角膜浅层划伤配合抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液使用,恢复需3-10天。虹膜挫伤伴随前房积血时,需卧床休息并应用止血药物如氨甲环酸片,恢复周期延长至2-3周。若存在晶状体脱位或视网膜震荡,需通过玻璃体切割术等手术治疗,术后恢复需3-4周。钝挫伤导致的眼压升高需持续监测,使用降眼压药物如布林佐胺滴眼液控制,症状缓解需1-2周。开放性眼外伤缝合后需预防性使用广谱抗生素如头孢呋辛酯片,伤口愈合基础周期为7-14天。

恢复期间应佩戴防护眼镜避免二次损伤,严格遵医嘱用药并定期复查。饮食需增加维生素A和优质蛋白摄入,如胡萝卜、鸡蛋等促进组织修复。避免剧烈运动及游泳,睡眠时抬高头部减轻充血。若出现视力骤降、眼痛加剧或分泌物增多,须立即就医排查感染或并发症。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

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