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肩周炎,劳累和晚上加重

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高胜山 副主任医师
马鞍山市人民医院
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李伟 主治医师
青县第二人民医院
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李兵 副主任医师
中国医科大学航空总医院
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王志伟 副主任医师
第二军医大学长海医院
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怎样预防肩周炎最好方法?
据上所述,常见于肩部肌肉劳损,血液循环差,炎症刺激四周组织粘连,出现疼痛活动受限不适出现情况。注重休息防止劳累,适当活动锻炼身体,增强营养添加抵抗力,可给予消炎止疼对症处理,也可给予中医药针灸磁热疗辅助。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

肩周炎什么方法治疗最好?
据上所述,没有最佳的药品,医治因人因病因此异。常见于肩部肌肉韧带劳损,炎症刺激四周组织粘连,出现疼痛运动受限不适出现情况。防止辛辣刺激的食品。防止辛辣刺激的食品。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

肩周炎的推拿手法治疗?
按摩主要用于肩周炎缓解期,局部放松肩关节周围的肌肉,从而恢复肩关节活动范围。针灸主要是通过针刺穴位来增加肩关节周围肌肉的血液循环,缓解肩关节疼痛症状,增加肩关节周围肌肉的力量,缓解功能锻炼时肩关节引起的疼痛症状。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

按摩哪里能缓解肩周炎疼痛?
按摩三角肌可以缓解肩周炎引起的疼痛,可以促进肌肉的血液循环,加速炎性介质的代谢,疼痛明显的口服非甾体类消炎止痛药物,如扶他林。急性期减少活动,最好休息,上肢悬吊或关节支具外固定三周,关节物理治疗,如红外线照射、电磁治疗、超声波治疗或按摩治疗,固定的压痛点注射类固醇和利多卡因注射液封闭治疗。平时避免受凉,减少剧烈运动和重体力劳动,进行功能锻炼,重度的需要在麻醉后进行手法松解治疗。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

肩周炎按摩哪里见效快?
按摩对肩周炎没有太大的帮助,它只是促进局部血液循环缓解疼痛的作用。那么肩周炎主要就是以肩关节疼痛活动受限为主要的临床表现,本病多号发于50岁的女性,以体力劳动者为多见。那么严重者会导致肩关节各个方向的活动受限,例如外展、上举、内旋、外旋等等,随着病情的进展由于长时间的废用也就是不活动,引起关节囊及其肩周软组织的黏连,进一步的导致肌力下降,出现梳头、穿衣、洗脸、叉腰的动作难以完成。那这种情况第一个考虑的就是热敷理疗,必须通过功能锻炼来促进功能的恢复,例如爬墙、数砖、练单杠等等,必要时需要做封闭,通过手法复位来进行黏连的松解,当然必要时也可以进行手术治疗,最好的方式就是每天抡胳膊,这种方法是最好的,通过吃一些活血止痛类的药物缓解疼痛,加强对功能的恢复主要以锻炼为主。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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