老年人的O型腿有哪些危害?
老年人的O型腿的危害:1、O型腿是因为关节内侧的间隙损伤、软骨的缺损，导致的内翻畸形，同时会出现骨质的增生，O型腿随着年龄增加，磨损的程度会增加，导致O型腿的畸形会越来越严重。O型腿磨损到一定程度后，关节活动度会流失、活动受限，影响到正常的生活状态。
维生素D的摄入对O型腿的好处?
维生素D的摄入对于O型腿没有太大的用处，型腿不是因为缺钙导致的。O型腿患者摄入维生素D可以增强营养，补充钙质，但是不能矫正O型腿。O型腿不严重的情况下注意保持正确的走路姿势，不需要做特殊治疗。如果O型腿比较严重，可以佩戴矫正器，或者采用手术的方式来矫正。O型腿患者注意多休息，不要做剧烈运动，做剧烈运动会加重病情，同时注意不要做体力活。轻微的O型腿对于患者的生活以及身体健康不会有太大影响，患者不需要担心。
绑腿可以矫正O型腿吗?
绑腿是纠正O型腿的治疗方法之一。治疗效果主要第一要看患者O型腿畸形的程度，另一方面需要患者配合治疗，长期坚持，没有恒心就达不到矫正目的。另外O型腿的矫正方法还有正O仪器、夹板、手术、矫正鞋垫等。绑腿等非手术治疗方法的基本原理，是通过松弛膝关节的内侧副韧带，从而恢复膝关节内、外侧的稳定结构，最终使胫骨外翻，以达到纠正的目标。目前，对于严重O型腿的患者，临床上建议手术治疗，手术适应于有骨性畸形的患者。
O型腿应该怎么纠正腿型?
纠正腿型可以适当的做一下前脚掌的提拉功能锻炼，配合矫形支具的佩戴，可以适当的矫正一下腿型。可以前脚掌用力，后脚跟抬起的活动，从而导致肌肉出现，从而恢复腿型的变化。再就是可以应用下肢的矫形支具适当的矫形一下，这种情况主要适用于儿童期和青少年期的患者，一般随着身体的发育可以自行恢复。平时应该多吃含钙多的食物，多补充钙元素和维生素d，增强骨骼的强度。注意站姿和坐姿，也可以进行理疗或康复性训练，增加大腿内侧肌肉的力量。
O型腿到底是怎么引起的？?
缺钙和遗传因素是O型腿形成的两个重要因素，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿的异常。例如走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，长期如此，导致膝关节外侧副韧带松弛引起膝内翻，也就是O型腿。发育性的因素以及遗传性的因素，比如一些钙元素的缺乏，容易导致骨骼的发育功能障碍出现了膝关节的畸形。另外还有可能是外伤或者膝关节的一些本身的疾病，导致膝关节内外侧副韧带稳定性受到了破坏，导致膝关节的结构发生了改变，