咨询缓解更年期症状

Answer 1

更年期有一个显著的特征就是轰热，突然发生，迅速发热，持续数秒、数分不等，又快速消退。这主要与体内雌激素水平的变化有关。可到妇科或内分泌科就诊，在医生的指导下进行激素的调节治疗。平时均衡营养，补充多种维生素及矿物质，多摄入一些黄豆类食品，可补充一些植物性雌激素水平，可缓解症状。