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用砖头锻炼长不高

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王晋军 主治医师
柳林县柳林镇卫生院
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小孩早熟是不是就容易长不高?
关于小孩早熟是否会影响身高的问题,并非一定容易长不高。如若孩子在八岁前出现性早熟症状,如第二性征发育、身高和体重显著超过同龄人,伴随月经来潮等,则可能影响骨骼的正常生长发育,导致身材矮小。此时,家长应在医生指导下为孩子治疗,如使用曲普瑞林注射液等药物抑制体内激素分泌来改善症状。然而,如果孩子体质较好,无明显不适,且骨骺线尚未闭合,那么性早熟并不会影响正常身高增长。家长应注意孩子的合理饮食,保证摄入充足的营养,避免熬夜等不健康的生活习惯。对于小孩早熟问题,家长应密切关注孩子的身体变化,并在必要时寻求医疗帮助。
马保海

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿童保健科

生完孩子漏尿怎么锻炼?
生完孩子漏尿的问题可以通过多种锻炼方法解决。可以尝试缩肛运动,它能促进盆底肌肉的收缩和恢复。凯格尔训练也是针对女性压力性尿失禁的有效治疗方法,通过夹紧臀部及会阴部位,保持一段时间来锻炼盆底肌肉。若以上方法无效,且症状严重影响生活和工作,需及时到医院进行手术治疗,如耻骨上膀胱穿刺造瘘术或阴道无张力尿道中段悬吊带术。孕妇平时应注意休息,避免过度劳累,减少增加腹压的行为,如咳嗽或大笑,以免加重漏尿症状。通过适当的锻炼和必要的医疗手段,生完孩子漏尿的问题是可以得到改善的。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

自闭症孩子个子不高?
自闭症孩子的身高发育可能因营养不良、睡眠不足、运动不足等原因受到影响,导致个子不高。家长应关注孩子的饮食、睡眠和运动状况,确保孩子获得充足的营养、优质的睡眠和适度的运动。若孩子出现营养不良,应调整饮食,增加含钙食物的摄入,如牛奶和鸡蛋。若因睡眠质量差影响生长激素分泌,家长应关注孩子的情绪,保证充足睡眠时间。若孩子运动不足,应鼓励其参与户外活动。甲状腺功能低下也可能影响身高发育,如确诊,应按医嘱服药治疗。家长应定期带孩子体检,关注身体变化,保持良好的心态。自闭症孩子的成长需要家长的耐心和关注,确保孩子健康成长。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

眼球锻炼对干眼症有效果吗?
眼球锻炼对于干眼症的缓解具有一定的效果,可作为辅助治疗方法。干眼症患者的眼球可能因为各种原因出现干涩不适,而眼球锻炼能够通过转动眼球、眨眼等方式刺激眼部肌肉,促进眼部血液循环,从而缓解眼部疲劳,改善干眼症状。然而,仅仅依靠眼球锻炼并不能根治干眼症。病情严重的患者仍需寻求医生的帮助,通过药物治疗、睑板腺按摩和热敷等多种方式联合治疗。同时,良好的用眼习惯、合理饮食以及避免长时间使用电子产品也是预防和改善干眼症的重要措施。对于干眼症患者而言,眼球锻炼是有一定益处的,但不能替代正规治疗。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

炎症因子不高的类风湿?
炎症因子不高的类风湿关节炎患者,其免疫球蛋白升高,常见于干燥综合征、系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等疾病。干燥综合征患者可能伴有口干、眼干等症状,需使用环磷酰胺片、硫唑嘌呤片等药物治疗;系统性红斑狼疮患者可能有发热、关节疼痛、疲倦等症状,需使用硫酸羟氯喹片、醋酸泼尼松片等药物治疗;皮肌炎患者可能出现肌无力、皮疹、雷诺现象等症状,需使用甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物治疗;硬皮病患者可能出现皮肤变硬、雷诺现象等症状,需使用秋水仙碱片、甲氨蝶呤片等药物治疗。多发性肌炎、混合性结缔组织病、系统性血管炎等疾病也可能导致类风湿因子不高,患者应及时就医,遵医嘱治疗,以免延误病情。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

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