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熬夜熬多了,脸上突起一个硬包,是什么

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膝关节前下方骨突起的粗隆位置疼痛怎么办?
患者再次出现膝关节前下方凸起的位子疼痛,通常有可能是得了胫骨骨骺炎,常见于正处在青春发育期的人群,如果有剧烈的疼痛,并且已经引起日常的不适的话,那么就可以做许多外治疗法来实施有效的稳定,通常可以互相配合针灸救治,药物敷贴疗法,冷敷疗法,红外线照耀疗法等救治。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

孩子熬夜学习头晕该怎么办?
孩子熬夜学习导致头晕,主要是因为休息不足、用脑过度引起植物神经功能紊乱、内分泌失调,应该及时改变不良习惯,调整作息来缓解头晕症状。当孩子学习压力过大、睡眠不足、心情焦虑抑郁、过度疲惫有可能导致植物神经功能紊乱,从而出现头晕、食欲不振、精神萎靡等症状,应该调整孩子作息,尽量选择白天学习,晚上不可熬夜,劳逸结合、不要过度用脑、保证充足的睡眠、适量进行体育活动。饮食注意营养,补充维生素丰富的果蔬可以缓解头晕,可以适当使用甜食、喝咖啡等提神、醒脑,缓解头晕症状。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

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