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如何保护好皮肤才好

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刘亚铃 主任医师
河北医科大学第三医院
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新生儿眼睛晒伤症状是什么样的想把孩子的眼睛保护好?
对于新生儿来说,在降生后的一段时间,我们都建议去经常晒晒太阳的,因为这样可以有效地祛除孩子的生理性黄疸的现象。不过由于新生儿的眼睛是没生长发育完全的,所以如果直接让他的眼睛接触到强光,很容易再次出现以后等弱视的现象,所以在给孩子晒太阳的时候可以动用眼罩遮盖孩子的眼睛。需求注意适当的增加运动,避免暴晒太阳,避免情绪激动,保持心情舒畅。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

宝宝要如何保护好自己的上颚呢·?
平时要让孩子注意口腔卫生,多喝水,重要的是朱茵均衡饮食,要多摄入富含核黄素的食物,例如动物的肝脏、胡萝卜、菠菜、牛奶等,不要吃辛辣的、油腻的、刺激性的食物,健康的饮食是增强体制的保证。只要维生素不缺乏的话,得口腔疾病的几率就会少。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

宝宝肠道吃什么可以保护好??
可以吃妈miai的活性益生菌粉,改善宝宝肠道环境。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

日常生活中如何保护好腰椎?
腰椎的保护不光是肌肉、韧带,还有骨骼、椎间盘、血管、神经等的保护。保护腰椎要注意:1、要避免受凉,有人习惯夏天时天气热铺凉席睡在地上,空调对着身上吹,电扇对着腰背部吹,这都不可取。大家知道不管是受寒还是受凉,都使肌肉处于痉挛状态。中医所说寒性收引,高张力状态导致局部血供变差,气血循环变差,这时椎间盘压力也在增加,就更容易导致腰背部疼痛,更容易加速椎间盘退变;2、避免超负荷锻炼、负重。帮忙有时候不能帮,有的忙帮不了,如患者腰部已经疼痛,帮人抬东西等都不能干,不能弯腰负重。正常腰椎也不能长时间弯腰负重;3、大家经常在办公室里面,没事坐着时喜欢跷二郎腿。跷二郎腿时腰椎处于侧弯状态,这时也会导致椎间盘退变,周围肌肉损伤等,也是导致腰椎病的常见发病原因;4、突然暴力损伤、跌倒等也会导致腰椎病。所以在日常生活中不能受寒,不能受凉,不能过度过负荷劳动,尤其弯腰负重,不能突然转腰。如果做运动,首先要热身,打篮球,踢足球,一定要先热身,肌肉松弛之后再上场,防止因为突然扭伤导致椎间盘突出,腰背部肌肉韧带等的损伤。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

宝宝脐带应该怎么去保护好??
只要注意洗澡的时候不要沾到水就好,问题不大,涂点金霉素眼膏就好
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

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