膝盖骨右侧抽筋该怎么办?
没有大碍的，考虑与长期不正确的姿势有关，建议您检查一下，除外其它疾病所致，目前放下心里包袱，转移注意力，保持膝关节放松姿势，局部热敷，活血化瘀药物理疗，密切观察病情变化，效果不佳时去医院系统正规的治疗慢慢就恢复正常的。
小孩经常膝盖骨里边痛得什么病?
根据您的叙述，考虑是生长痛。是指在膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没任何外伤史，运动也正常，局部联盟无红肿、压痛。多在活动和夜间严重。建议拍片、查血常规、血沉，如果没问题的话，考虑是生长痛，多是由于儿童骨骼生长迅速，而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，因而产生牵拉痛。可以服食维D钙，多喝牛奶，多吃新鲜蔬菜水果。以上是对"小孩经常膝盖骨里边痛，不知道得什么病"这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康!
膝盖骨关节炎可以运动吗?
患有膝盖骨关节炎一般可以运动，但最好选择有氧运动，比如步行或者游泳，有助于保持关节功能，但尽量不要进行剧烈运动，以免加重膝盖骨关节炎的症状。膝盖骨关节炎多数是由于年龄增加或者身体肥胖所导致，也有可能是炎症刺激或者创伤所造成。大多会出现关节疼痛以及关节活动受限的情况，也有可能会出现关节畸形的现象，可以到医院骨科进行检查就诊。
滑膜炎膝盖骨疼怎么办?
对于严重滑膜炎和反复发作影响患者正常工作或生活的患者，有必要进行外科治疗，在腰硬联合麻醉进行关节镜滑膜清理手术治疗。对于轻度滑膜炎患者，应选择积极保守治疗，注意严格休息和保护，尽量减少局部刺激，有利于滑膜炎患者临床症状的改善，避免受凉。坚持每天局部敷热水袋热敷，或敷一些活血化瘀的中草药，也可以外敷活血化瘀的膏药，服用非甾体类抗炎、镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，可改善患者的临床症状。应该注意保护膝关节，注意尽可能避免活动，穿戴护膝，避免风和寒冷等因素。